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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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男人為什么不可以吃芹菜
男人一般可以吃芹菜，臨床上并不存在男人不能吃芹菜的說法。 芹菜的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等成分，能夠促進腸道蠕動，有利于排便?，F(xiàn)代藥理學研究芹菜中含有水提取物、有機酸、芹菜素、芹菜苷等化學物質(zhì)，能夠增強體質(zhì)，適當進食芹菜并不會對男性身體造成危害。 注意不可過多吃芹菜，以免增加胃腸道負擔，引起消化不良、腹脹等癥狀。
2025-04-01 15:02:16 -
長期吃干紅棗到底好嗎
長時間吃干紅棗到底好不好需要根據(jù)具體情況進行判斷。 如果身體狀況良好，則由于干紅棗中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、有機酸、維生素等營養(yǎng)成分，能夠為機體補充營養(yǎng)，有利于身體健康，所以長時間適量吃干紅棗通常比較好。 如果本身患有糖尿病，則長時間大量吃干紅棗一般不好。因為干紅棗中糖分含量較高，食用過多干紅棗會攝入過多糖分，進而會影響自身對血糖的控制。
2025-04-01 15:02:16 -
男人堅持每天吃胡蘿卜好嗎
男人堅持每天吃胡蘿卜好不好需要根據(jù)實際情況來進行判斷。 如果每天適當進食胡蘿卜，則對身體有一定的好處，其含有的纖維素可以促進食物的消化和吸收，而且其維生素A成分較高，有利于保護眼睛，但是如果每天大量進食，則對身體不好。胡蘿卜中的胡蘿卜素成分較高，大量進食可能會導致胡蘿卜素血癥，導致皮膚發(fā)黃，而且還會加重腸胃的消化負擔，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
2025-04-01 15:02:16 -
每天一碗通便粥有沒有用
每天一碗通便粥有一定作用。 便秘一般是指大便干燥導致排便困難。常見的通便粥包括山藥粥、燕麥粥、紅薯粥等，其中含有豐富的膳食纖維，每天一碗粥能夠增加胃腸蠕動，促進消化，從而起到潤腸通便的作用，對緩解便秘癥狀可起到一定作用。 另外，便秘患者不適合大量食用玉米、蘋果、芹菜等食物，必要時可在醫(yī)生指導下使用聚乙二醇、乳果糖、開塞露等藥物來改善癥狀。
2025-04-01 15:02:16 -
老年人喝咖啡好嗎
老年人喝咖啡是否好，與咖啡攝入量、有沒有基礎(chǔ)病等因素有關(guān)。 咖啡中含有大量咖啡因，具有興奮中樞神經(jīng)的作用。對于無高血壓、動脈硬化等基礎(chǔ)病的老年人適量喝咖啡能夠起到提神醒腦的作用，有一定好處。而有上述基礎(chǔ)病的老年人如果過量飲用咖啡，可能導致心跳加快，從而加重病情，一般無好處。 老年人應注意避免在睡前飲用咖啡，防止神經(jīng)過度興奮，影響睡眠質(zhì)量。
2025-04-01 15:02:16
