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Q 血糖高吃什么主食好A 血糖高患者可以吃全谷物、雜豆類、薯類等主食較好。 1.全谷物 如全麥面包、糙米、燕麥等。全谷物保留的營養(yǎng)成分更豐富,富含膳食纖維,能延緩碳水化合物的吸收速度,避免餐后血糖快速上升,同時可增加飽腹感。 2.雜豆類 包括紅豆、綠豆、蕓豆等。它們的膳食纖維含量較高,升糖指數(shù)低,有利于穩(wěn)定血糖。而且雜豆類還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。 3.薯類 紅薯、紫薯、土豆等。薯類相較于傳統(tǒng)主食,膳食纖維含量較多,消化吸收相對較慢,對血糖影響較小。但食用時要注意相應(yīng)減少其他主食的量。2024-12-14 23:08:51 -
Q 驗血糖要空腹嗎A 驗血糖是否要空腹,需要根據(jù)具體的檢測目的和方法來決定。 若是進(jìn)行空腹血糖檢測,通常是需要空腹的??崭寡悄芊从橙梭w在基礎(chǔ)狀態(tài)下,即隔夜禁食8至12小時后的血糖水平,對于診斷糖尿病具有重要意義。因為進(jìn)食后血糖會明顯升高,此時檢測無法準(zhǔn)確得知人體空腹?fàn)顟B(tài)下的真實血糖情況。但并非所有血糖檢測都要求空腹。比如餐后血糖檢測,就是在進(jìn)食一定時間后測量血糖,主要用于了解胰島β細(xì)胞的儲備功能以及觀察進(jìn)食及降糖藥對血糖的影響。這種情況下,就不能空腹,而需要按照規(guī)定時間進(jìn)食后再檢測。2024-12-14 23:08:51 -
Q 糖尿病能喝市場上的蘇打水嗎A 糖尿病患者可以適量喝市場上的無糖蘇打水,但不建議喝含糖的蘇打水。 無糖蘇打水通常不含有添加的蔗糖、葡萄糖等可快速升高血糖的成分。對于糖尿病患者而言,適量飲用不會導(dǎo)致血糖在短期內(nèi)出現(xiàn)大幅度波動,相對較為安全。但一些標(biāo)注無糖的蘇打水可能會添加人工甜味劑,如阿斯巴甜、木糖醇等。雖然這些甜味劑通常不會像普通糖類那樣對血糖造成直接的劇烈影響,但長時間大量攝入的安全性仍存在一定爭議。糖尿病患者需要關(guān)注產(chǎn)品的具體成分,在飲用時注意控制量,避免因過量攝入可能帶來的潛在不良影響。2024-12-14 23:08:50 -
Q 糖尿病會引起腿疼嗎A 糖尿病會導(dǎo)致腿疼。 長時間高血糖可損傷周圍神經(jīng),引起下肢感覺異常,如疼痛、麻木、灼熱感等。當(dāng)神經(jīng)受損后,神經(jīng)信號傳遞出現(xiàn)問題,導(dǎo)致腿部出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,這種疼痛可能表現(xiàn)為刺痛、電擊樣痛等。且糖尿病會影響血管健康,導(dǎo)致下肢血管狹窄、堵塞等情況,引起下肢血液循環(huán)不良。腿部肌肉和組織得不到充足的血液供應(yīng),就容易出現(xiàn)疼痛,特別是在活動后疼痛可能會加重,休息后可稍有緩解。糖尿病患者可能同時患有腰椎間盤突出等疾病,這些疾病也可能引發(fā)腿疼,容易與糖尿病本身引起的腿疼混淆。2024-12-14 23:08:50 -
Q 糖尿病人感染新冠感染會死亡嗎A 糖尿病人感染新冠病毒后,確實存在死亡的風(fēng)險。 這是因為新冠病毒感染會加重糖尿病患者的病情,誘發(fā)感染,并增加死亡幾率。具體來說,病毒攻擊胰腺中產(chǎn)生胰島素的細(xì)胞,影響胰島素分泌,從而加重糖尿病癥狀。同時,糖尿病患者通常身體抵抗力較低,感染后容易誘發(fā)干咳、胸悶等不舒服的癥狀,并可能誘發(fā)代謝性酸中毒、凝血障礙等并發(fā)癥,這些都會增加死亡風(fēng)險。此外,研究表明新冠病毒感染還可能導(dǎo)致一些急性和慢性后遺癥,包括增加糖尿病風(fēng)險。在新冠病毒感染者中,新發(fā)糖尿病的風(fēng)險明顯高于未感染者。2024-12-14 23:08:50