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Q 下頜關(guān)節(jié)炎怎么治療?A 下頜關(guān)節(jié)炎是下頜關(guān)節(jié)受炎癥傾翻,導(dǎo)致的疼痛。在關(guān)節(jié)運(yùn)動時,疼痛尤為明顯。對于此病,要根據(jù)致病因素治療。據(jù)您描述,您是在咀嚼硬物,打哈欠的時候疼痛加劇。因此建議您飲食以軟爛為主,盡量減少用患側(cè)咀嚼食物,同時服用非甾體抗炎藥物對抗炎癥。2024-12-11 19:51:45 -
Q 肩膀太寬怎么矯正?A 肩膀?qū)?,一般是遺傳因素導(dǎo)致的骨架偏大,這是沒法改變的,也有的女性是因?yàn)樯聿姆逝郑绮恐咎駥?dǎo)致的。如果是后天因素形成的,建議平時控制好飲食,少吃油脂類的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動控制體重幫助瘦身,可以多進(jìn)行肌肉的鍛煉,做有氧運(yùn)動控制體重,改善肩關(guān)節(jié)的外形。2024-12-11 19:51:41 -
Q 鍛煉身體早上好還是晚上好?A 這兩個時間段都是可以的。是做仰臥起坐和俯臥撐之類的運(yùn)動。這個也沒有什么時間限制,根據(jù)你個人的習(xí)慣來定。做什么運(yùn)動瘦肚子比較好。仰臥起坐,瑜伽,游泳都可以。2024-12-11 19:51:35 -
Q 大腿根疼是為什么?A 大腿根部疼痛考慮有可能是坐骨神經(jīng)被壓迫引起的,但是也不能排除是過度勞累、受涼、過度勞損等原因引起的。建議要多休息,不能勞累,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用非甾體消炎藥來治療,用活血化瘀的藥物治療也能有效的緩解癥狀。2024-12-11 19:51:33 -
Q 手指扭傷了怎么恢復(fù)最快?A 手指扭傷后可以在24小時內(nèi)冰敷局部,不僅可以緩解腫脹,還可以減輕疼痛;24小時后,可以用熱毛巾或熱水袋熱敷扭傷部位,不僅可以促進(jìn)局部血液循環(huán),還可以加快淤血吸收,還可以輔助使用一些活血化瘀的藥膏。2024-12-11 19:51:25