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Q 腦植物神經(jīng)紊亂的治療A 腦植物神經(jīng)紊亂,一般是指自主神經(jīng)紊亂或軀體形式自主神經(jīng)紊亂,是一種由自主神經(jīng)支配的器官系統(tǒng)發(fā)生軀體形式障礙所致的神經(jīng)癥樣綜合征,經(jīng)檢查均不能證明這些癥狀確系相關的器官或系統(tǒng)發(fā)生障礙所致。其發(fā)病多與社會心理因素有關,需要去除誘因,保持合理的作息、運動與飲食,以心理治療為主,同時可輔以藥物治療、中醫(yī)治療、物理治療等。 一、心理治療 患者多存在精神壓力大的問題,需要調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達的性格,增強戰(zhàn)勝疾病的信心。病情較重的患者應主動尋求心理醫(yī)生的幫助,進行心理疏導。 二、藥物治療 包括使用調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、復合維生素B等;以及使用對癥治療藥物,如使用美托洛爾,治療心律失常,使用多酶片治療消化不良,使用苯二氮卓類藥物抗焦慮、鎮(zhèn)靜,使用SSRI類抗抑郁藥物進行抗抑郁治療等。 三、中醫(yī)治療 根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)進行辨證論治,采取中藥口服以及針灸治療。 四、物理治療 對精神藥物治療無效或?qū)λ幬镏委煵荒苣褪苷?,可考慮采取經(jīng)顱磁刺激物理治療。2024-12-14 17:35:03 -
Q 治療失眠的最好方法A 1、精神催眠法 讓全身放松。閉上眼睛,把精神集中在身體的一個部位,意念的不斷深入,身體的不斷放松,不久即可進入睡夢中去。這種狀態(tài)相當于一種夢幻狀態(tài)或精神恍惚狀態(tài)。 2、自我疲勞法 一部分人群因為白天生活比較空閑,所以晚上精神還是很好,可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等,身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。 3、音樂放松法 輕音樂對睡眠有較好的促進作用。先要清凈腦子的東西,聽那種帶有自然界聲響的音樂,如林海的風聲、波濤平靜等有規(guī)律的波動聲,可以讓人迅速入眠。 4、飲食調(diào)節(jié)法 睡前可以吃香蕉,喝一杯熱牛奶既有助于睡眠,對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料,盡量少吃糖果、谷類的食物,晚飯吃太飽也會影響睡眠。 5、睡前泡腳法 睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質(zhì)量。泡腳適合溫度40-45度,泡腳時間要保持15分鐘以上,泡腳水要浸過足踝骨以上。最好能保持恒溫,稍冷時適當加入熱水。 6、藥物治療 當上述方法都不奏效,可以配合藥物治療。2024-12-14 17:35:03 -
Q 睡眠質(zhì)量不好多夢怎么調(diào)理A 睡眠不好老做夢可以通過服用藥物、穴位按摩、改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活方式等方法進行調(diào)理。如果病癥嚴重,建議及時就醫(yī)治療。 1.服用藥物 可以在醫(yī)生的指導下使用藥物,比如安神補腦口服液、朱砂安神丸、百樂眠膠囊、右佐匹克隆、艾司唑侖。 2.穴位按摩 可以通過按摩頭頂?shù)陌贂?、四神通穴來幫助疏通頭部氣血,再按摩手腕上的神門穴,腳踝的照海穴、申脈,足底的涌泉穴,以此來幫助緩解神經(jīng)焦慮,提高睡眠質(zhì)量。具體的穴位按摩建議在醫(yī)生的指導下進行。 3.改善睡眠環(huán)境 更換日常使用的枕頭、被褥,調(diào)整臥室房屋的布局。保持房間的空氣流通,避免睡覺的時候過熱或者過冷。穿著寬松的衣物睡覺。 4.調(diào)整生活方式 每天晚上堅持泡腳,幫助疏通氣血。固定睡眠時間,白天盡量少睡覺。多進行戶外有氧運動,放松心情。 睡眠不好老做夢的注意事項: 1.多進行社交活動,放松心情,避免長期的緊張和焦慮。睡覺前不要喝咖啡或者濃茶,也不要看容易造成刺激的電視。 2.如果病癥嚴重,建議及時去醫(yī)院就診,明確病因后及時治療。2024-12-14 17:35:02 -
Q 治療手腳麻木的特效藥有哪些A 治療手腳麻木沒有特效藥,根據(jù)具體病因遵醫(yī)囑對癥用藥才能獲得好的治療效果,可用小活絡丸等有活絡通痹功效的中成藥,補充維生素B?、維生素B??等。 手腳麻木的病因有多種,需明確病因后對癥用藥。如果是糖尿病周圍神經(jīng)病導致出現(xiàn)手腳麻木,可以用二甲雙胍、胰島素等控制血糖,積極治療糖尿病,同時補充維生素B?、維生素B??等營養(yǎng)神經(jīng)及抗氧化劑來緩解手腳麻木癥狀。如果是頸椎病壓迫脊髓神經(jīng)根、椎動脈等,出現(xiàn)手腳麻木,可用針灸等進行調(diào)理,嚴重者需進行手術,平時注意坐姿,減少頸椎病的發(fā)生。如果是藥物影響,比如服用呋喃唑酮、氧氟沙星等藥可能導致出現(xiàn)手腳麻木副作用,則在用藥時遵醫(yī)囑使用。如果是手臂神經(jīng)壓迫,比如睡眠姿勢不正確,則變換姿勢、活動手臂,手腳麻木即可消失。如果是營養(yǎng)不良,缺乏維生素,導致的周圍神經(jīng)病,出現(xiàn)手腳麻木,應均衡飲食,多吃水果蔬菜,補充維生素。還有一些免疫異常導致的周圍神經(jīng)病,也可以出現(xiàn)手腳麻木,需使用靜脈注射丙種球蛋白或大劑量激素治療。 以上藥物均需遵醫(yī)囑使用。2024-12-14 17:35:01 -
Q 孕婦失眠多夢怎么調(diào)理A 孕婦失眠多夢可在睡覺方式、運動、飲食等方面進行調(diào)理。 (1)培養(yǎng)正確的睡姿。盡可能左側臥位入睡,并且注意下肢的保暖。如果半夜抽筋,需注意調(diào)整睡姿,不要長期壓迫一個位置。 (2)適量運動來輔助睡眠。懷孕后也要養(yǎng)成經(jīng)常適量運動的好習慣,即使身體最重的時候,也要堅持走路,適量做孕婦體操等。 (3)合理膳食。要注意控制飲食總量,保證營養(yǎng)但不要過飽,以免影響腸胃功能。盡量不喝咖啡、茶,少吃油炸等食物,這些食物會影響情緒,影響睡眠質(zhì)量。 (4)釋放壓力,保證心理及情緒健康。對孕媽媽而言,容易出現(xiàn)心理壓力過大,心情焦躁等不良情緒。所以可以和丈夫協(xié)調(diào),讓丈夫體諒自己、從旁幫助控制自己的情緒,減輕孕期心理壓力,入睡前保持心情的輕松愉悅。這種包容理解既保證了孕媽媽和寶寶的健康成長,也有利于夫妻之間感情的培養(yǎng)。 (5)戴眼罩入睡。有些孕媽媽對睡眠時的光線比較敏感,不妨戴上眼罩入睡,讓眼睛處在一個暗的環(huán)境中,有助睡眠。 失眠多夢如果明顯影響正常生活,需要及時就醫(yī),以免貽誤病情。2024-12-14 17:35:00