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擅長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
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跖骨骨折多長(zhǎng)時(shí)間能下地走路
跖骨骨折后多久能下地走路，因人而異，沒有固定的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。 正常情況下，跖骨骨折的愈合時(shí)間大約在2-3個(gè)月，該時(shí)間段內(nèi)，骨折部位的骨質(zhì)會(huì)逐漸恢復(fù)強(qiáng)度，可以承擔(dān)一定的負(fù)重。如果患者是老年人或患有嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，如糖尿病等，營(yíng)養(yǎng)吸收不足，骨折斷端血液供應(yīng)較少，可能會(huì)導(dǎo)致骨折延遲愈合。此時(shí)，下地走路的時(shí)間需要相應(yīng)延長(zhǎng)，可能需要3個(gè)月以上，甚至6個(gè)月以上。 患者應(yīng)注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡、避免過早負(fù)重行走和劇烈運(yùn)動(dòng)等注意事項(xiàng)以促進(jìn)骨折愈合和康復(fù)。
2024-12-14 23:44:41 -
髕骨骨折怎么治療
髕骨骨折的患者可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等，具體如下： 1.一般治療 對(duì)于病情較輕的髕骨骨折的患者可以采取保守治療，此時(shí)想要使用石膏固定下肢4-6周左右的時(shí)間，對(duì)于固定時(shí)出現(xiàn)血腫的患者，可以考慮在醫(yī)囑下抽取積血，并加壓包扎。 2.藥物治療 髕骨骨折的患者可伴隨患處明顯的疼痛感，可以使用布洛芬膠囊、阿司匹林等藥物減輕炎癥和關(guān)節(jié)疼痛。 3.手術(shù)治療 對(duì)于出現(xiàn)明顯骨折移位的患者，可以采取鋼絲環(huán)形縫扎術(shù)、鋼絲張力帶縫合術(shù)等治療。
2024-12-14 23:44:41 -
吃什么補(bǔ)鈣
多進(jìn)食些豆制品、乳制品、堅(jiān)果等可幫助補(bǔ)鈣。 1、豆制品 豆制品是含鈣量比較高的食物，常見的豆制品主要包括豆腐、豆?jié){、豆干等，缺鈣的人適當(dāng)多進(jìn)食些豆制品可幫助補(bǔ)鈣。 2、乳制品 常見的乳制品主要包括牛奶、酸奶、奶酪等，富含鈣元素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，多進(jìn)食乳制品可幫助補(bǔ)鈣。 3、堅(jiān)果 常見的堅(jiān)果包括碧根果、開心果、核桃等，富含鈣元素以及礦物質(zhì)等，缺鈣的人多進(jìn)食堅(jiān)果可幫助補(bǔ)鈣，改善小腿抽筋、腰背酸痛、牙齒松動(dòng)等缺鈣的癥狀。
2024-12-14 23:44:40 -
得了腰間盤突出該怎么辦
得了腰間盤突出，需要通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法治療。 1、一般治療 長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)。同時(shí)，注意腰部保暖，避免受涼引起肌肉緊張。 2、物理治療 患者需要進(jìn)行牽引治療，采用骨盆牽引，增加椎間隙寬度，減輕椎間盤內(nèi)壓。 3、藥物治療 非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，用于緩解疼痛和消炎。 得了腰間盤突出后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)、明確診斷，并注重心理疏導(dǎo)與康復(fù)教育，可以有效緩解病情、提高生活質(zhì)量。
2024-12-14 23:44:40 -
手腕酸痛是怎么回事
手腕酸痛的原因可能有很多，以下是一些常見的原因： 1.肌肉勞損 長(zhǎng)時(shí)間使用手腕，如打字、玩游戲、做家務(wù)等，都可能導(dǎo)致手腕肌肉勞損，引發(fā)酸痛。 2.關(guān)節(jié)炎 手腕關(guān)節(jié)炎，包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，可能導(dǎo)致手腕酸痛，特別是在天氣變化或勞累時(shí)更為明顯。 3.腱鞘炎 手腕腱鞘炎是一種常見的疾病，由于長(zhǎng)時(shí)間摩擦或壓迫，導(dǎo)致腱鞘發(fā)生炎癥，引起手腕酸痛。 4.扭傷或拉傷 手腕扭傷或拉傷可能導(dǎo)致肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)囊等軟組織受損，引發(fā)酸痛。
2024-12-14 23:44:40
