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擅長：運動醫(yī)學（肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關節(jié)外科（髖、膝關節(jié)置換、關節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問
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腳崴了如何處理
腳崴是指踝關節(jié)扭傷，踝關節(jié)扭傷的患者可以通過以下方法進行治療： 1.立即停止運動并休息 應立即停止運動，轉移到安全的地方休息，避免進一步加重損傷。 2.抬高患肢 在家休息時，可以將受傷的腳抬高，一般比心臟高10-15厘米即可。這有利于促進淋巴和血液回流，減輕腫脹。 3.冰敷 使用冰水混合物對受傷部位進行冰敷，每次15-20分鐘，可以減輕腫脹和疼痛，有利于緩解炎癥反應。但需注意，冰敷時間不適合過長，以免凍傷皮膚。
2024-12-14 23:44:22 -
手腕骨折后怎么訓練
手腕骨折一般是指腕骨骨折，腕骨骨折可進行手指屈伸訓練、腕關節(jié)屈伸訓練、前臂旋轉運動等。 1、手指屈伸訓練 患者在骨折固定期間時，可以適當進行手指屈伸訓練，可以避免出現(xiàn)手指關節(jié)僵硬、手指功能受限等情況。 2、腕關節(jié)屈伸訓練 患者在固定裝置拆除之后，可以適當進行腕關節(jié)屈伸訓練，可以促進局部血液循環(huán)，改善關節(jié)關節(jié)僵硬，促進骨折愈合。 3、前臂旋轉運動 患者也可進行前臂旋轉運動，可以促進關節(jié)功能恢復，以免局部肌肉萎縮。
2024-12-14 23:44:22 -
腰椎間盤突出如何治療
腰椎間盤突出的治療方法包括保守治療和手術治療。 保守治療主要包括休息、藥物治療、物理治療等。如果癥狀較輕，可以通過休息、熱敷、按摩等方法緩解癥狀。如果癥狀較重，可以考慮使用藥物治療，如非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等。物理治療包括牽引、按摩、針灸等，可以幫助緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 如果保守治療無效，或者癥狀嚴重影響生活質量，可以考慮手術治療。手術治療包括椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等，可以緩解疼痛，改善生活質量。
2024-12-14 23:44:21 -
二級拉傷怎么辦
二級拉傷可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法治療。 1、一般治療 使用彈性繃帶或護腕等壓迫包扎受傷部位，以減少腫脹和出血。包扎時應注意松緊適度，避免過緊影響血液循環(huán)。 2、藥物治療 可根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物來減輕疼痛的癥狀，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，避免自行用藥。 3、物理治療 在受傷初期，每3到4小時進行一次冰敷，每次15到20分鐘，有利于減輕腫脹和疼痛。注意冰敷時間不適合過長，以免凍傷皮膚。
2024-12-14 23:44:21 -
多發(fā)性骨髓瘤二期的生存期是多長時間
多發(fā)性骨髓瘤二期的生存期一般在3年-10年，也可能是更長期。 多發(fā)性骨髓瘤的患者在二期，腫瘤細胞已經(jīng)開始擴散到骨骼以外的部位，但尚未形成多個骨質破壞病灶。若患者身體虛弱，合并高血壓、糖尿病等疾病，未及時進行有效的治療，病情發(fā)展速度較快，此時存活期較短，可能只有3年左右的時間。若患者本身體質較好，未合并其他基礎疾病，并且積極配合醫(yī)生進行治療，生活中注意身體護理，此時生活期較長，可能達到10年左右，甚至是更長期。
2024-12-14 23:44:20
