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張子謙

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

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個(gè)人簡介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開
個(gè)人擅長
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開
  • 睡前吃什么養(yǎng)胃

    睡前吃補(bǔ)脾養(yǎng)胃類食物、健脾養(yǎng)胃的中藥和中成藥等有養(yǎng)胃功效。 1、補(bǔ)脾養(yǎng)胃類食物 常見的有小米粥、紅棗粥、南瓜粥、紅豆粥、山藥粥、蓮子銀耳羹等。胃不好的患者睡前2-3小時(shí)左右,適當(dāng)吃上述食物,可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。 2、健脾養(yǎng)胃類中藥方劑 脾胃氣滯者,睡前可以服用木香順氣散加減;脾胃陽虛者可以服用理中湯養(yǎng)胃;脾胃氣虛者可以服用四君子湯養(yǎng)胃。 3、健脾養(yǎng)胃類中成藥 如果患者存在脾胃不和的情況,睡前遵醫(yī)囑服用人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等中成藥,也可以起到養(yǎng)胃的功效。

    2024-12-14 23:31:28
  • 坐月子能吃阿膠糕嗎

    坐月子指產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期女性是不是能吃阿膠糕,要結(jié)合具體情況分析。 阿膠糕主要由阿膠、核桃、黑芝麻、紅棗等食材制成,其中阿膠富含多種氨基酸等營養(yǎng)成分,具有補(bǔ)血、滋陰等功效。對于產(chǎn)后失血較多的產(chǎn)婦而言,適當(dāng)食用阿膠糕可以在一定程度上幫助補(bǔ)充營養(yǎng),改善氣血狀況。但如果產(chǎn)婦本身容易上火,或者惡露尚未排凈,此時(shí)食用阿膠糕可能不太適宜,容易導(dǎo)致體內(nèi)燥熱增加或影響惡露的排出。 如果對食用阿膠糕存在疑慮,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師,以獲得更準(zhǔn)確和個(gè)性化的建議,確保產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和健康。

    2024-12-14 23:31:28
  • 白蘿卜通便最快的做法

    沒有最快的食物做法,所以不存在白蘿卜通便最快的做法的說法。但是,白蘿卜確實(shí)有通便的作用,具體做法有白蘿卜蜂蜜水、白蘿卜榨汁、白蘿卜梨子湯等。 1、白蘿卜蜂蜜水 將白蘿卜洗凈切片后,和清水放入鍋中一起煮,大火煮開之后轉(zhuǎn)小火慢燉15分鐘,盛出后涼至溫?zé)峒尤敕涿凼秤茫瑥亩_(dá)到潤腸通便的效果。 2、白蘿卜榨汁 將白蘿卜洗凈去皮,剁成小段放入榨汁機(jī)中榨汁。每日清晨空腹飲用一杯白蘿卜汁,促進(jìn)宿便排出。 、白蘿卜梨子湯 將白蘿卜和梨子放在一起熬湯食用,也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘等。

    2024-12-14 23:31:27
  • 牛膝性味歸經(jīng)是什么

    牛膝味苦、甘、酸,性平,入肝腎經(jīng)。 其功效主要有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利水通淋以及引血下行。對于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀血腹痛及跌打損傷等癥狀。牛膝還可用于治療上部血熱妄行、陰虛火旺等癥狀。除此之外,牛膝還可用于治療腰膝關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀。 然而,孕婦慎用牛膝。在使用過程中,如出現(xiàn)不適,應(yīng)立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物治療方案,不可擅自更改或停藥。同時(shí),每個(gè)人的身體狀況和藥物反應(yīng)都有所不同,因此在使用牛膝時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo),以確保安全有效地治療疾病。

    2024-12-14 23:31:27
  • 阿膠的功效與作用禁忌

    阿膠是由驢皮熬制而成的膠塊,含有多種氨基酸和微量元素,具有滋陰補(bǔ)血、止血、潤燥等功效。常用于治療血虛、出血、陰虛等病癥。 1.血虛 阿膠可以滋陰補(bǔ)血,改善血虛引起的頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。 2.出血 阿膠具有止血的作用,可用于治療便血、崩漏、月經(jīng)過多等出血性疾病。 3.陰虛 阿膠可以滋陰潤燥,緩解陰虛引起的手足心熱、心煩失眠、咽干口燥等癥狀。 需要注意的是,阿膠性質(zhì)黏膩,有礙消化,故脾胃虛弱者慎用。另外,阿膠不適合與大黃同用,以免降低藥效,在服用阿膠時(shí),應(yīng)盡遵醫(yī)囑。

    2024-12-14 23:31:26
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