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張子謙

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關節(jié)炎、面癱、中風偏癱。

向 Ta 提問
個人簡介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學碩士,醫(yī)學講師。專注于以非手術療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關節(jié)炎等關節(jié)痛癥。展開
個人擅長
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關節(jié)炎、面癱、中風偏癱。展開
  • 夏天泡腳出汗能排濕氣嗎

    一般情況下,夏天泡腳出汗可以在一定程度上幫助排濕氣。 夏天人體陽氣旺盛,適當?shù)氖褂脽崴菽_可以刺激腳部的汗腺,促進汗液的排出。汗液在排出的過程中,會帶走體內(nèi)的一部分濕氣,從而有利于體內(nèi)濕氣的排出。此外,由于夏季外界環(huán)境較為炎熱,人體毛孔處于張開狀態(tài),此時泡腳能更好地發(fā)揮溫熱效應,促進濕氣的排出。同時,泡腳還能促進睡眠,改善睡眠質(zhì)量,從而進一步促進體內(nèi)濕氣的排出。 但需要注意,泡腳時間不適合過長,一般控制在15-30分鐘為宜。此外,飯后半個小時內(nèi)應避免泡腳,以免影響消化功能。

    2024-12-14 23:56:03
  • 艾草膝蓋貼的功效和作用是什么

    艾草膝蓋貼可活血化瘀、緩解疼痛腫脹、溫經(jīng)散寒。 1.活血化瘀 有利于改善膝蓋部位的血液循環(huán),促進淤血的消散。 2.緩解疼痛和腫脹 當膝關節(jié)出現(xiàn)腫脹并影響活動、產(chǎn)生疼痛癥狀時,能起到減輕作用。 3.溫經(jīng)散寒 利用艾草的特性,發(fā)揮溫暖經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪的效果。 艾草膝蓋貼的使用方式主要是直接貼在膝蓋處,其主要成分艾草的藥效可通過皮膚吸收,直接抵達患處,發(fā)揮作用。在使用艾草膝蓋貼時需關注過敏反應,如果出現(xiàn)瘙癢以及疼痛的癥狀,表明可能存在過敏情況,此時需立即停止使用,并將艾草膝蓋貼撕下。

    2024-12-14 23:56:03
  • 吃什么能迅速壯陽

    沒有快速壯陽的食物,但適當吃含有豐富的鋅的食物、含有豐富的維生素E的食物、含有豐富的蛋白質(zhì)的食物等,有利于提升性功能。 1.含有豐富的鋅的食物 鋅對于男性生殖系統(tǒng)的健康至關重要。一些含有豐富的鋅的食物包括海鮮、牛肉、雞肉、豆類和全麥食品。 2.含有豐富的維生素E的食物 維生素E是一種抗氧化劑,對男性生殖系統(tǒng)有益。堅果、種子、綠葉蔬菜和橄欖油是含有豐富的維生素E的食物。 3.含有豐富的蛋白質(zhì)的食物 蛋白質(zhì)是身體構建和修復所必需的營養(yǎng)素。魚、肉、禽、蛋和豆類是良好的蛋白質(zhì)來源。

    2024-12-14 23:56:02
  • 牡蠣怎么吃壯陽

    牡蠣并沒有壯陽的功效,所以不存在怎么吃壯陽的說法。 牡蠣是一種營養(yǎng)豐富的海鮮,它含有豐富的鋅、氨基酸、牛磺酸等成分,這些成分對男性的生殖健康有一定的益處,但是,目前并沒有足夠的科學證據(jù)表明牡蠣具有壯陽的功效。 對于男性來說,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等,對于維護生殖健康更為重要。 還需要注意的是,牡蠣可能會攜帶細菌和病毒,所以在食用之前應該徹底清洗干凈。此外,對于某些人群來說,如過敏體質(zhì)者、孕婦和哺乳期婦女等,應該避免食用牡蠣或咨詢醫(yī)生的建議。

    2024-12-14 23:56:02
  • 腎虧能自愈嗎

    腎虧一般是指腎虛,腎虛是不是可以自愈與病情嚴重程度有關,應結(jié)合實際情況分析。 腎虛的癥狀表現(xiàn)多種多樣,如腎陰虛可能表現(xiàn)為五心煩熱(即雙手雙足心發(fā)熱,并伴有心胸煩熱感)、頭暈耳鳴等;腎陽虛則可能出現(xiàn)四肢不溫、夜尿頻多等癥狀;而腎精不足則可能導致小兒生長發(fā)育遲緩、男子精少不育、女子經(jīng)閉不孕、成人早衰以及腰膝酸軟等問題。對于病情較輕的患者,通過適當?shù)倪\動、飲食和作息調(diào)整,經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng),有可能實現(xiàn)自愈。然而,若癥狀嚴重或持續(xù)不減,必須及時就醫(yī),并接受辨證治療,一般不會自愈。

    2024-12-14 23:56:00
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