-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問(wèn)
-
容易抽筋是怎么回事
抽筋俗稱肌肉痙攣，是肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮，造成的肌肉僵硬疼痛難忍的現(xiàn)象。容易導(dǎo)致抽筋的原因有以下情況：環(huán)境的溫度改變，肌肉受涼發(fā)抖，從而引起抽筋的情況。 另外，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致乳酸堆積無(wú)法排除，引起抽筋。局部的血液循環(huán)不良，從而導(dǎo)致。平常生活中應(yīng)注意經(jīng)常喝水，不要等到口渴的時(shí)候在喝，應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化型的運(yùn)動(dòng)飲料，注意飲食平衡，避免抽筋，注意要保暖。
2024-12-14 14:46:18 -
生氣全身發(fā)麻手腳抽筋怎么回事
這種情況很可能是癔癥或植物神經(jīng)功能紊亂引起的。此類疾病屬于功能性疾病，不是器質(zhì)性疾病。常見(jiàn)于情緒緊張、激動(dòng)或受到暗示等條件下發(fā)生，常反復(fù)發(fā)作，發(fā)作過(guò)后與常人無(wú)異。 此病多見(jiàn)于性格內(nèi)向或過(guò)于敏感的女性。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，必要時(shí)可以配合心理咨詢或治療。 平時(shí)應(yīng)注意避免情緒壓抑，保持心情愉快，經(jīng)常參加集體活動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2024-12-14 14:46:17 -
中老年人腿抽筋是怎么回事
引起中老年人腿部抽筋的原因大多是缺鈣及骨質(zhì)疏松引起。由于中老年人激素水平的改變，導(dǎo)致體內(nèi)鈣水平明顯下降，尤其在夜間及凌晨，該時(shí)間段是人體鈣離子水平最低的，所以容易出現(xiàn)缺鈣抽筋，尤其在夜間著涼后明顯。 需要科學(xué)補(bǔ)鈣，除了口服鈣片，還要多吃蔬菜水果補(bǔ)充足量的維生素，尤其維生素D，并適當(dāng)戶外活動(dòng)曬太陽(yáng)，接受紫外線照射，促進(jìn)鈣吸收并沉積到骨骼上。
2024-12-14 14:46:15 -
小腿肌肉抽筋是怎么回事
小腿肌肉抽筋可能與以下幾種原因引起。 第一：缺鈣導(dǎo)致的，當(dāng)血液中鈣離子濃度過(guò)低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。建議平時(shí)多補(bǔ)鈣和維生素。 第二：疲勞過(guò)度導(dǎo)致的，建議平時(shí)注意休息，多鍛煉身體提高免疫力。 第三：天氣寒冷受寒導(dǎo)致的，建議平時(shí)注意保暖，可以用熱水袋熱敷按摩。 第四：出汗過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鹽分，代謝廢物堆積，肌肉局部血液循環(huán)不好導(dǎo)致抽筋。
2024-12-14 14:46:14 -
半夜腳抽筋怎么辦
半夜如果出現(xiàn)腳抽筋的情況，有可能是由于腳受涼受寒導(dǎo)致的。因此在睡覺(jué)的時(shí)候，盡量要注意保暖。另外部分患者出現(xiàn)腳抽筋，是由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致的，像這樣的情況調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，就可以避免發(fā)生這樣的情況。 部分老年女性患者是由于身體雌激素水平不斷下降，導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，血鈣降低，也會(huì)引起腳抽筋的情況。這類患者建議平時(shí)可以服用鈣片。
2024-12-14 14:46:13
