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Q 女性突然腰疼不能彎腰?A 女性突然腰疼不能彎腰考慮為長期的勞累使纖維組織退化導(dǎo)致的腰間盤突出或是身體虛弱導(dǎo)致的腎虛等原因引起的。建議:明確病因,對(duì)癥治療,平時(shí)增加休息的時(shí)間,避免勞累。2024-12-11 16:56:29 -
Q 腳后跟酸痛是怎么回事?A 腳后跟酸痛主要是由于走路較多引起的肌肉勞損,以及出現(xiàn)尿酸增高,誘發(fā)了痛風(fēng)的情況。建議:多休息,不要?jiǎng)诶?,減少走動(dòng)及站立;去醫(yī)院排除痛風(fēng);按摩局部,有助于緩解酸痛的癥狀。2024-12-11 16:56:28 -
Q 脖子發(fā)緊?A 注意事項(xiàng):應(yīng)該多注意工作中多調(diào)整自己的身體姿勢(shì),調(diào)整工作方式,不要經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢(shì),防止肌肉持續(xù)性的收縮。持續(xù)工作的狀態(tài)下,可用手去按摩脖子或者站起來活動(dòng)活動(dòng),以減少脖子僵硬。2024-12-11 16:56:24 -
Q 手骨折后多久才能消腫?A 每個(gè)人體質(zhì)不同,身體恢復(fù)時(shí)間自然也不相同,一般需要一個(gè)月的時(shí)間才能消腫,大概三個(gè)月左右的時(shí)間骨折愈合。建議:您術(shù)后盡量避免患肢活動(dòng),多吃鈣質(zhì)豐富的食物,如魚、蝦等,避免食用辛辣刺激的食物。2024-12-11 16:56:23 -
Q 網(wǎng)球肘治療偏方?A 網(wǎng)球肘主要是因?yàn)椴涣嫉拇蚯蜃藙?shì)造成的肌肉關(guān)節(jié)癥狀??梢圆捎闷桨慈嗲匮?、合谷穴,以感到酸脹為宜,然后順時(shí)針方向再點(diǎn)揉兩靴,每個(gè)穴位按壓一分鐘左右。也可以服用仙鶴草、桑枝、金銀花、白芍、片姜黃克、甘草、大棗熬制的中藥,避免肘關(guān)節(jié)負(fù)重,盡可能多休息。2024-12-11 16:56:21