1、維生素B2對小孩的作用
小兒由于生長發(fā)育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和毛發(fā)的正常生產(chǎn)，對發(fā)育也有促進作用。缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發(fā)育。
2、維生素B2對孕婦的作用
由于維生素B2能夠促進發(fā)育和細胞再生，對于胎兒發(fā)育有促進作用。妊娠中、哺乳期，服用避孕藥的婦女需要更加多的維生素B2。妊娠期間需要1.6mg，哺乳期間，頭6個月要攝取1.8mg，之后的6個月為1.7mg。
3、維生素B2對一般人的作用
(1)促進發(fā)育和細胞的再生。
(2)促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長。
(3)幫助預防和消除口腔內(nèi)、唇、舌及皮膚的炎反應，統(tǒng)稱為口腔生殖綜合癥。
(4)增進視力，減輕眼睛的疲勞。
(5)影響人體對鐵的吸收。
(6)與其他物質(zhì)結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
在我們體內(nèi)，任何的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)都要講究平衡，各種維生素我們的身體不能缺少，但是也不能太多，不管是過多還是過少，都會給我們的身體健康帶來傷害，因此大量的服用微生物B2也是一件錯誤的事情，那么下面我們一起來看看吧!
1、大量用藥可出現(xiàn)腹瀉及其它胃腸道紊亂癥狀。長期大量用藥可引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或草酸鹽結石，還可引起糖尿病，血液系統(tǒng)不良反應，過敏反應。如一日2-3g長期使用，停藥后可引起維生素C缺乏病。
2、使用維生素B2咀嚼片過多，可損壞牙釉質(zhì)，快速靜脈注射可引起頭暈，暈厥。
總結：我們的身體需要補充各種的維生素以及礦物質(zhì)，因此在平時如果您需要補充身體營養(yǎng)的時候，就可以適量的按照上文中所講的服用量，來服用維生素B2，那么，只有服用正確才能夠給身體帶來好處，服用錯誤的話就會造成影響哦!
