我們都知道中醫(yī)治病時(shí)會(huì)按照望聞問切的原則，望成了關(guān)鍵一環(huán)，通過觀望患者臉部，能有第一印象。在平時(shí)，遇到某個(gè)人也會(huì)先看其臉部，臉色好壞會(huì)讓你在第一時(shí)間有預(yù)判標(biāo)準(zhǔn)。有些人臉色紅潤(rùn)、有些人則臉色白皙，當(dāng)然還有一些人臉色枯黃，不同的顏色，表明了健康不同，以臉色枯黃來說，到底是什么原因?

　　營養(yǎng)不良

　　我們看一個(gè)人的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其是枯黃的面容，會(huì)說面黃肌瘦，營養(yǎng)不良，這種情況是容易出現(xiàn)的。

　　特別是貧困地區(qū)的人，生活條件沒有得到改善，更是容易出現(xiàn)這樣的膚色。當(dāng)然，生活中一些女性想著保持身材，會(huì)進(jìn)行減肥，每餐吃的較少，營養(yǎng)得不到補(bǔ)充也可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

　　如果是因?yàn)闋I養(yǎng)不良造成的面色枯黃，可以通過飲食改善，咨詢醫(yī)生針對(duì)自己的體質(zhì)進(jìn)行藥膳食療調(diào)節(jié)，想來是比較好的。

　　皮膚儲(chǔ)水能量減弱

　　如果長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，對(duì)著電腦，可能會(huì)影響到角質(zhì)層發(fā)生改變，相應(yīng)的在外界刺激下會(huì)減弱了儲(chǔ)水能力，造成皮膚發(fā)黃。

　　增強(qiáng)皮膚儲(chǔ)水能力顯得很關(guān)鍵，一方面要多喝水，補(bǔ)充水分、滋養(yǎng)皮膚;另一方面多吃滋陰潤(rùn)燥的食物，也能起到補(bǔ)水作用。

　　皮膚老化

　　隨著年齡的增大，不只是器官發(fā)生老化，皮膚也會(huì)發(fā)生老化，自由基不斷增多，會(huì)造成皮膚老化，角質(zhì)層被氧化后，使得皮膚越來越?jīng)]有光澤。

　　皮膚的變化，還與氣溫有關(guān)，如果是天冷的時(shí)候，身體的代謝能力會(huì)減弱，而這也容易在臉部堆積較多的角質(zhì)層，促使皮膚變得暗黃。

　　針對(duì)這些情況定期去角質(zhì)就顯得很有必要，另外也可以涂抹一些隔離霜，也能避免皮膚發(fā)生老化。

　　疾病

　　如果臉色一直很黃，還要考慮是不是病癥，而這樣的情況，可能與脾有關(guān)。

　　如果出現(xiàn)脾虛，會(huì)影響到氣血運(yùn)行不暢，造成面色發(fā)黃;當(dāng)脾虛失運(yùn)，可能導(dǎo)致水液內(nèi)停，也會(huì)使得皮膚越來越黃。

　　如果檢查出脾虛，一定要及時(shí)調(diào)節(jié)，以溫脾補(bǔ)胃的食物為主，例如山藥就是不錯(cuò)的食物，通過改善脾臟健康，進(jìn)而能改善膚色。

　　同時(shí)，臉部發(fā)黃還要考慮肝臟是否會(huì)出現(xiàn)病變，如果是肝病，需要進(jìn)行改善調(diào)節(jié)。

　　熬夜

　　新年將至，不少單位會(huì)徹夜加班，經(jīng)常熬夜加班也會(huì)損傷皮膚，造成皮膚發(fā)黃。

　　這樣的話，就需要進(jìn)行補(bǔ)覺改善，在睡眠中不斷的恢復(fù)皮膚，避免皮膚枯黃。

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