熱水泡腳時，下肢動脈擴(kuò)張，尤其是皮膚充血，更多的動脈血液進(jìn)入下肢，而靜脈的回流能力并不會因此增加。

　　因此，熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，是火上添油，加重血液淤積。

　　同時可以導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，形成皮膚上的出血點(diǎn)，時間久了就形成了色素沉著，小腿顏色變黑。

　　靜脈血栓病人如果在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴(yán)重。

　　因此，熱水泡腳對于靜脈曲張和靜脈血栓病人來講，有百害而無一利。

　　動脈閉塞癥

　　下肢動脈閉塞的表現(xiàn)是下肢缺血。

　　熱水泡腳，并不能擴(kuò)張閉塞的血管。當(dāng)然，通暢動脈的擴(kuò)張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為“盜血”現(xiàn)象，更加缺血。這也可以解釋為什么動脈閉塞的患者，原則上不選擇擴(kuò)血管藥物，而是選擇抗凝或看血小板藥物。

　　泡腳有禁忌

　　泡腳時，應(yīng)該注意以下禁忌：

　　1、佳時長15-20分鐘

　　泡腳時間不宜過長，以15-2030分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

　　2、佳水溫在40℃-50℃

　　水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實并不然。泡腳的佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴(kuò)張，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

　　3、水量不可太少

　　泡腳好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且好讓水一直浸泡到小腿。

　　4、泡腳時不宜三心兩意

　　做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達(dá)到“引火歸元”的效果。

　　結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了泡腳的好處，用什么泡腳好和泡腳的壞處，相信大家現(xiàn)在對于泡腳應(yīng)該也有了一些了解。我們平時可以適當(dāng)?shù)呐菀幌履_，但是一定要看自己的身體條件是否允許，要注意休息。