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有人說(shuō)早起要先刷牙 否則就是喝細(xì)菌 真相如何 醫(yī)生告訴你(2)

  所以說(shuō)先后順序真的沒(méi)有那么重要,但是晚上刷牙后就不要再吃東西了,除非你不嫌麻煩再刷一次,否則大量的食物殘?jiān)鼤?huì)停留在口腔里,引起更多的細(xì)菌繁殖。不僅導(dǎo)致第二天早上起來(lái)口氣難聞,長(zhǎng)期以往很容易引發(fā)口腔疾病,牙菌斑大量生長(zhǎng),導(dǎo)致我們擁有一口黃牙。對(duì)于某些特殊人體來(lái)說(shuō),比如帶牙套的朋友,可以在吃飯前先用清水漱漱口,等吃完早飯后在仔仔細(xì)細(xì)的對(duì)牙齒和牙套進(jìn)行清理。

但是晚上刷牙后就不要再吃東西了

  這是為什么呢?因?yàn)閹а捞椎呐笥延捎谘捞椎拇嬖冢瑫?huì)在進(jìn)食后導(dǎo)致更多的食物殘?jiān)A粼谘捞咨?,不僅有利于口腔細(xì)菌的生長(zhǎng),對(duì)牙套本身也不利,長(zhǎng)期以往可能會(huì)增加患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō)建議帶牙套的朋友先漱口,吃完?yáng)|西后再刷牙,而且是必須要再刷一次。即使大家在吃飯前刷過(guò)一次了,飯后也要再刷一次,并且要認(rèn)認(rèn)真真的刷。

所以說(shuō)建議帶牙套的朋友先漱口,吃完?yáng)|西后再刷牙

  對(duì)于無(wú)牙套的朋友來(lái)說(shuō),刷牙順序不是很重要,但是牙刷很重要,大家一定要選擇合適的自己的牙刷,兒童用專用的牙刷,成人最好選用軟毛刷,這樣對(duì)牙釉質(zhì)不會(huì)起到太大的摩擦。牙縫也能清理的更干凈,不管手動(dòng)的還是電動(dòng)的都行。而牙膏建議大家選含氟牙膏,能有效預(yù)防齲齒的出現(xiàn),一管含氟牙膏十幾塊,治一顆齲齒需要大幾百,大家選哪個(gè)?

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早起不刷牙就喝水等于喝細(xì)菌嗎 早起要先刷牙還是先喝水 
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