另外，科學(xué)家認(rèn)為，在孩童時(shí)代受到家長(zhǎng)的嚴(yán)厲管制而無(wú)法適時(shí)表達(dá)個(gè)人喜怒哀樂(lè)情緒的人，也很容易形成強(qiáng)迫癥。這些孩子沒(méi)有足夠的自由空間，而且處處受到父母管制，所以造成心理上的壓抑，再加上他們找不到傾訴的朋友，終變得沮喪和失落。為了把埋藏在心里的苦楚發(fā)泄出來(lái)，他們便選擇了不停地整理房間等做法。如果在成長(zhǎng)過(guò)程中一直保持這一習(xí)慣，那就形成了潔癖。
孩子一旦患上了潔癖，當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，就不會(huì)向包括父母在內(nèi)的任何人尋求幫助，而是一個(gè)人承受壓力，他們常常在家里不停地忙碌，或洗衣服，或?qū)ξ堇锏臇|西擦了又擦，以此來(lái)排除心中的煩惱。治療強(qiáng)迫癥目前常采用認(rèn)知行為治療、心理治療、森田療法及抗焦慮、抗抑郁藥物治療。醫(yī)生與患者采用共同分析探討、自我心理解放、自我松綁、挖掘潛能的方法，找出干預(yù)措施，大部分人可獲得一定程度的好轉(zhuǎn)。
采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去"中和"，要帶著"不安"去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。
1、心理治療
對(duì)于患者要冷靜分析本人的人格特點(diǎn)和發(fā)病原因，包括童年有無(wú)產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹(shù)立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認(rèn)真配合醫(yī)生，找出心理因素，進(jìn)行系統(tǒng)心理治療或藥物治療。
采取順應(yīng)自然的態(tài)度。
注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。
非我療法、生物反饋治療、行為治療如系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等，都有一定效果。
對(duì)于強(qiáng)迫觀念者，當(dāng)強(qiáng)迫觀念一出現(xiàn)，即用聲音干擾，效果也較滿意。
2、藥物治療
氯丙咪嗪，同時(shí)對(duì)伴隨的抑郁癥狀也有治療效果。氯丙咪嗪的治療劑量為150～300mg/日，分2次口服。開(kāi)始用時(shí)劑量宜小，逐漸加量。
氟西汀(百憂解)。氟西汀的治療量為20～80mg/日。
氯羥安定。氯羥安定的治療量為1～2mg/日。
3、其它治療
精神外科治療、久治不愈的強(qiáng)迫癥患者，可破壞患者腦的某些部位如額葉內(nèi)下側(cè)、扣帶回等，對(duì)減輕強(qiáng)迫癥狀和社會(huì)適應(yīng)功能均有一定幫助，但須嚴(yán)格掌握對(duì)象。
治療強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)鼓勵(lì)患者參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
強(qiáng)迫癥患者如何控制自己的情緒
1、學(xué)會(huì)宣泄和抒發(fā)
切不可將所有不愉快的事情都埋在心里，可以通過(guò)與人交流、寫(xiě)日記、寫(xiě)博客等方式抒發(fā)和宣泄，亦可選擇在空曠的地方呼喊或痛哭的方式。
2、多參加集體活動(dòng)
敢于在集體活動(dòng)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，不僅有助于增加人際交往，還會(huì)使自己獲得更多的心理支持，有效緩解緊張、焦慮情緒。
3、找一個(gè)傾訴對(duì)象
傾訴對(duì)象可以是心理醫(yī)生也可以是自己的親人或朋友，經(jīng)常把自己真實(shí)的想法傾訴出來(lái)。
4、聽(tīng)音樂(lè)
音樂(lè)能影響人的情緒、行為和生理功能，經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)能讓人放松、鎮(zhèn)靜。
5、憶喜不憶憂
經(jīng)?；貞浕蛳騽e人講述自己成功的事，這些回憶可引起愉快情緒;盡快忘掉失敗、不愉快的事，以消除慌張、壓抑、焦慮的心理。
總結(jié)：強(qiáng)迫癥是一種心理疾病，因此我們?cè)谏钪幸欢ㄒ砰_(kāi)自己的心靈，讓自己變得開(kāi)朗，這樣才可以預(yù)防強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，此外，患有強(qiáng)迫癥的朋友也不需要過(guò)于擔(dān)心，通過(guò)合理的心理輔導(dǎo)，這種疾病也是可以治愈的。
