睡眠障礙
- 否
- 全身 心理
- 所有人群
- 無傳染性
- 睡覺流口水 保持睡眠障礙性失眠 夢游
- 藥 心理、行為、物理、藥物治療
- 失眠癥
一般治療睡眠障礙西醫(yī)治療一、治療不同類型的睡眠障礙，應(yīng)施用不同的治療方法。如睡眠呼吸暫停多見于肥胖、高血壓和任何原因造成的上呼吸道狹窄的患者。美國的臨床學(xué)家認為，對嚴重睡眠呼吸暫停的最有效治療是氣管造口術(shù)。治療失眠癥最常用的方法是應(yīng)用安眠藥。值得注意的是，安眠類藥物中有的易成癮，有的與酒同服時有危險。長期應(yīng)用會產(chǎn)生耐藥性，需較大劑量才能入睡。此外，長期應(yīng)用安眠藥本身能產(chǎn)生睡眠障礙。故失眠患者應(yīng)當在...查看更多>>
相關(guān)檢查睡眠障礙癥狀診斷一、癥狀1.國際上關(guān)于睡眠功能障礙的分類并不規(guī)范，各國診斷標準亦不統(tǒng)一。主要的分類又包括睡眠障礙和深眠狀態(tài)兩大類。(1)睡眠障礙①內(nèi)源性睡眠障礙：如睡眠過度，失眠、睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征、周期性腿動。②外源性睡眠障礙：如不良睡眠衛(wèi)生和睡眠節(jié)律紊亂(跨時區(qū)睡眠節(jié)律紊亂、工作變動綜合征)。(2)深眠狀態(tài)包括非NREM、睡眠相關(guān)夢行癥、REM行為障礙。2.美國睡眠障礙中心的分類...查看更多>>
飲食原則睡眠障礙飲食保健具體飲食建議需要根據(jù)癥狀咨詢醫(yī)生，合理膳食，保證營養(yǎng)全面而均衡。飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物?？梢悦刻焖昂纫粶?zé)岬呐Ｄ獭?a href="/jibingku/diet/smza.shtml">查看更多>>
睡眠障礙預(yù)防據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發(fā)起了一項全球性的活動——將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。2004年世界睡眠日的主題是“關(guān)注睡眠健康”。產(chǎn)生睡眠問題的原因很多，如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環(huán)境因素(噪聲、擁擠或污染)等等。只要找出問題所在，就有可能找到辦法來解決...查看更多>>
