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主持人：羽彤
播出：北京衛(wèi)視
節(jié)目簡(jiǎn)介：《健康大智慧》沒(méi)有晦澀難懂的醫(yī)學(xué)知識(shí)，沒(méi)有枯燥乏味的夸夸其談，更沒(méi)有神乎其神的靈丹妙藥。節(jié)目里有的是簡(jiǎn)單易學(xué)的保健操，我們讓電視機(jī)前的您，一邊看電視一邊跟著做。讓您真正感受“笑一笑十年少”帶來(lái)的健康。
注：本頻道版權(quán)歸北京衛(wèi)視，本站只提供參考不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 徐鳳芹 王立祥 張聲生 王小云 張澍田 羅增剛 李忠 錢(qián)會(huì)南 陳飛松 張晉 黃光民 劉長(zhǎng)信 張冰 何麗 郁琦 高思華 紀(jì)小龍 奚肇慶 張曄 程凱 曾曉芃 李峰 張京春 李元文 楊征 段華 范志紅 趙平 孫曉紅 劉建華 王玉光 侯世倫 王寧利 母義明
人人都希望健康，而堅(jiān)持似乎成為每個(gè)人邁向健康的關(guān)鍵。持之以恒，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)挑戰(zhàn)性，可是現(xiàn)在，卻有人愿意帶著您堅(jiān)持走向健康。
每天17:20-18:05，將會(huì)有45分鐘的時(shí)間，讓您把健康給“看”出來(lái)。北京衛(wèi)視《健康大智慧》欄目，首次提出了電視健康節(jié)目的全新理念——看電視節(jié)目也是養(yǎng)生保健的手段。
《健康大智慧》堅(jiān)持“貼近性、互動(dòng)性、實(shí)效性”的原則，節(jié)目以科學(xué)真實(shí)為前提，精心劃分一年四季不同的養(yǎng)生重點(diǎn)，一周中又細(xì)分日常和周末觀眾的不同，形成針對(duì)居家老人、亞健康上班族等不同人群的組合拳，為成都市民打造一個(gè)汲取養(yǎng)生知識(shí)、提高保健意識(shí)的嶄新平臺(tái)。
20110327健康大智慧：樊正倫講飲食與睡眠的關(guān)系
已播放：793 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-27 14:08
其實(shí)我們的睡眠和飲食是息息相關(guān)的，飲食的多少都關(guān)系著我們的睡眠，你知道飲食與睡眠之間的關(guān)系么?今天我們請(qǐng)來(lái)了樊正倫做客健康大智慧給我們講解。 本...
已播放：847 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-26 14:18
俗話(huà)說(shuō)筋長(zhǎng)壽命就長(zhǎng)，那么如何才能把筋變長(zhǎng)呢?拉筋的方法有哪些呢?今天我們請(qǐng)來(lái)了田紀(jì)鈞做客健康大智慧視頻給我們講解。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京東方...
20110325健康大智慧：黃光民講家務(wù)養(yǎng)生的方法
已播放：229 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-25 14:32
生活當(dāng)中我們處處都可以養(yǎng)生，就連做家務(wù)都是可以的，那么你知道做家務(wù)如何養(yǎng)生么?今天我們請(qǐng)來(lái)了黃光民做客健康大智慧給我們講解。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓...
關(guān)鍵詞： 家務(wù)養(yǎng)生 家務(wù)養(yǎng)生的方法 黃光民
20110324健康大智慧：黃光民講家務(wù)與養(yǎng)生
已播放：216 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-24 14:40
我們?cè)谧黾覄?wù)的同時(shí)不妨來(lái)健健身，今天我們請(qǐng)來(lái)了黃光民做客健康大智慧全集給我們講解家務(wù)與養(yǎng)生的關(guān)系。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究...
關(guān)鍵詞： 家務(wù)與養(yǎng)生 家務(wù)養(yǎng)生法 黃光民
已播放：614 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-23 14:50
肺會(huì)幫我過(guò)濾掉一些空氣中的雜物，那么這樣的話(huà)我們就應(yīng)該要對(duì)我們的肺進(jìn)行清理，今天我們請(qǐng)來(lái)了韓旭做客健康大智慧視頻全集給我們講解清肺的食物。 本期...
20110322健康大智慧：湯立新講春分養(yǎng)生的方法
已播放：828 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-22 14:59
一年之中有24節(jié)氣那就說(shuō)明每個(gè)節(jié)氣我們都要換一種養(yǎng)生的方法，今天我們請(qǐng)來(lái)了湯立新做客健康大智慧給我們講解春分養(yǎng)生的方法。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是第...
關(guān)鍵詞： 春分養(yǎng)生 春分養(yǎng)生的方法 湯立新
已播放：789 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-21 15:10
生活中有一部分人是因?yàn)樗X(jué)時(shí)選用的枕頭不對(duì)而造成頸椎病的，那么你知道頸椎病睡什么枕頭好么?今天我們請(qǐng)來(lái)了高鐵錚做客健康大智慧給我們講解。 本期節(jié)...
20110320健康大智慧：樊正倫講更年期綜合癥的表現(xiàn)
已播放：236 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-20 15:19
我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷更年期的洗禮的，怎么樣才能讓自己知道是否已經(jīng)更年期了呢?今天我們請(qǐng)來(lái)了樊正倫做客健康大智慧給我們講解。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中...
關(guān)鍵詞： 更年期 更年期綜合癥的表現(xiàn) 樊正倫
已播放：196 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-18 15:30
一到了夏天衣服穿得是越來(lái)越少了，很多人的干燥皮膚都會(huì)讓自己感到很尷尬，如何才能讓皮膚變得不干燥呢?今天我們請(qǐng)來(lái)了吳大真做客健康大智慧給我們講解。...
20110317健康大智慧：宗修英講野菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
已播放：252 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-17 15:51
在我國(guó)野菜的品種眾多，每種都各有各的功效，那么你知道野菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值么?今天我們請(qǐng)來(lái)了宗修英做客健康大智慧給我們講解。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家級(jí)...
關(guān)鍵詞： 宗修英 野菜的種類(lèi) 野菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
已播放：538 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-16 16:01
到了春天我們?cè)谥形绲臅r(shí)候都會(huì)感覺(jué)到困，這就是所謂的春困，你知道春困應(yīng)該怎么辦么?今天我們請(qǐng)來(lái)了宗文匯做客健康大智慧給我們講解春困怎么辦。 本期節(jié)...
20110315健康大智慧：王國(guó)瑋講養(yǎng)肝護(hù)肝的食物
已播放：548 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-15 16:13
有句話(huà)說(shuō)養(yǎng)生必先養(yǎng)肝，養(yǎng)肝我們?cè)搹暮巫銎鹉?你知道養(yǎng)肝護(hù)肝的食物么?今天我們請(qǐng)來(lái)了王國(guó)瑋做客健康大智慧給我們講解。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)...
關(guān)鍵詞： 養(yǎng)肝 養(yǎng)肝護(hù)肝的食物 養(yǎng)肝護(hù)肝茶
20110314健康大智慧：佟彤講指甲與健康的關(guān)系
已播放：749 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-14 16:22
通過(guò)指甲真的能看出我們身體的健康關(guān)系么?指甲是如何透露出我們的健康關(guān)系的?今天我們請(qǐng)來(lái)了佟彤做客健康大智慧給我們講解指甲與健康的關(guān)系。 本期節(jié)目...
關(guān)鍵詞： 佟彤 指甲 指甲與健康的關(guān)系
20110313健康大智慧：樊正倫講青春期如何養(yǎng)生
已播放：832 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-13 16:32
我們每個(gè)人都有青春期，但是你們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候注意過(guò)養(yǎng)生么?青春期我們應(yīng)該如何養(yǎng)生，怎樣才能健康的成長(zhǎng)，今天我們請(qǐng)來(lái)了樊正倫做客健康大智慧給我們講...
關(guān)鍵詞： 養(yǎng)生食譜 樊正倫 青春期
20110312健康大智慧：王國(guó)瑋講苦瓜汁的功效與作用
已播放：464 次 發(fā)布時(shí)間：2011-03-12 16:41
一般老百姓都認(rèn)為只要帶個(gè)瓜字的食物都有袪火的功效，真的是這樣么?今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下苦瓜汁的功效與作用，給我們講解的是王國(guó)瑋院長(zhǎng)。 本期節(jié)目請(qǐng)到...
