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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛(wèi)視
節(jié)目簡介：《健康56點》欄目中醫(yī)生專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
注：本頻道版權歸陜西衛(wèi)視，本站只提供參考不構成任何投資及應用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點》是陜西省電視臺打造的一檔全民養(yǎng)生智慧脫口秀節(jié)目。節(jié)目邀請醫(yī)學專家為你的身體健康保駕護航，給你帶來輕松搞笑的課堂。
《健康56點》欄目中醫(yī)專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家，不論是棘手的病理、或是復雜的醫(yī)療選擇，觀眾都可以輕松的在節(jié)目中聽到?？漆t(yī)生正確詳實的解答，彌補民眾對於疾病的困惑，縮短醫(yī)病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對現(xiàn)代人的威脅，預防醫(yī)學越來越被重視。
《健康五六點》的企劃精神是把治療與預防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運動、均衡飲食、紓壓、遠離治病因子等多元管道著手，維護健康的解決方案永遠不只一項，是平日就要開始注意，滴水不漏守護到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始，周一至周日每天下午5點至6點，為自己與親愛的家人，上一堂既精彩又實用的健康教育課!
已播放：560 次 發(fā)布時間：2011-11-09 13:38
養(yǎng)精保腎。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：精者，生之本也，《壽世保元》云：精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應適當節(jié)制...
已播放：585 次 發(fā)布時間：2011-11-09 13:26
腎是脊椎動物的一種器官，屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，負責過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外；同時也具備內(nèi)分泌的功...
已播放：226 次 發(fā)布時間：2011-11-09 13:19
癌癥是一種常見病，除了毛發(fā)和指甲外，可發(fā)生在人體各部位，中年是癌瘤發(fā)病的高峰時期。根據(jù)有關資料表明：在死亡的老年人中，只有1/10死于癌癥；而中...
關鍵詞： 抗癌新思路
已播放：373 次 發(fā)布時間：2011-11-09 13:11
人體需要的營養(yǎng)幾乎都需要經(jīng)過腸胃；腸胃成為消化重要的器官。在人的胚胎發(fā)育的第20天，胚胎中的原腸管頭尾形成了前后腸，中段形成中腸。以后，中腸消失...
已播放：838 次 發(fā)布時間：2011-11-09 13:01
中醫(yī)認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認為人體的氣血（相當于我們所說的能量）是由脾...
已播放：583 次 發(fā)布時間：2010-09-09 09:51
嘴唇的健康與否也決定了自身的健康程度，同時也是外表美觀的一項重要指標，可在生活中人們往往只會注重保養(yǎng)身體和臉部而忘記保養(yǎng)嘴唇使得嘴唇出現(xiàn)干裂、脫...
20101104陜西衛(wèi)視健康56點：李智講手腳冰涼怎調(diào)理
已播放：429 次 發(fā)布時間：2010-11-04 13:17
有些人一年四季手腳都是涼的，怎么都暖和不起來，這是為什么呢?手腳冰涼是否給你的生活帶來了很多的不便，應該怎樣調(diào)理自己的身體才可達到良好的溫度，手...
20101103健康56點全集：李智講十二時辰養(yǎng)生法
已播放：703 次 發(fā)布時間：2010-11-03 14:02
新的一天的開始你對此有什么希望嗎?肯定是希望這一天過的順利，希望自己健康，一天有二十四小時，你知道這二十四小時都有哪些說法嗎?它與我們的健康都有...
20101101健康56點視頻：李智講時辰養(yǎng)生法
已播放：134 次 發(fā)布時間：2010-11-01 14:23
會養(yǎng)生的人都知道睡覺對我們的重要性，因為你知道晚上是休息的佳時間，那你知道晚上幾點休息是好的嗎?時辰與養(yǎng)生有著怎樣的關聯(lián)?在正確的時間里做正確的...
關鍵詞： 十二時辰養(yǎng)生法 時辰養(yǎng)生法 李智
已播放：778 次 發(fā)布時間：2010-10-28 14:35
是人都有七情六欲，但情緒的不同如：大怒、大喜、大悲等都對身體不對，所以我們在日常把自己的情緒調(diào)節(jié)好，不可大喜大悲，對健康損害很大，那這些七情六欲...
關鍵詞： 七情六欲 中醫(yī)養(yǎng)生 肝郁的癥狀都有哪些
20101027健康56點視頻：張雪亮講五行養(yǎng)生法
已播放：867 次 發(fā)布時間：2010-10-27 14:47
五行有哪五行?金、木、水、火、土，可以說是由它們構成了這個世界，它們與我們?nèi)梭w的內(nèi)臟有著密切的關系，分別對應著肺、肝、腎、心、脾五臟。日常中我們...
關鍵詞： 五行養(yǎng)生法 五行相生相克 張雪亮
20101026健康56點全集：張雪亮講中醫(yī)養(yǎng)生保健
已播放：785 次 發(fā)布時間：2010-10-26 15:02
中醫(yī)的望聞聽切是什么意思?相信大多數(shù)人都看過中醫(yī)，那你知道為什么中醫(yī)號脈就可以看出你的身體健康狀況嗎?都有什么原理?這可能是大多數(shù)人都不能理解的...
20101025健康56點視頻全集：張雪亮講中醫(yī)養(yǎng)生之道
已播放：654 次 發(fā)布時間：2010-10-25 15:15
在中國有中醫(yī)與西醫(yī)之分，有些人會經(jīng)常為身體里的某種疾病想著是看西醫(yī)呢還是中醫(yī)呢?要不就是先看西醫(yī)，看不好在看中醫(yī)，這樣其實不好，容易耽誤病情，影...
關鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 健康56點視頻全集 張雪亮
20101022健康56點視頻全集：張雪亮講四季養(yǎng)生
已播放：402 次 發(fā)布時間：2010-10-22 15:28
季節(jié)的不同，我們?nèi)梭w的抵抗力與免疫力也會隨之發(fā)生變化，在不同的季節(jié)里我們要如何保護自己的身體健康呢?四季變化會給我們帶來那些好處?我們可以利用四...
20101021陜西衛(wèi)視健康56點：孔令謙講家庭用藥安全
已播放：334 次 發(fā)布時間：2010-10-21 15:46
誰都不想生活如果一不小心生病了怎么辦呢?這時我們肯定會用到藥，家里會時常的備些家庭用藥，但在使用這些家庭備用藥時也要注意!有些用藥禁忌是要需要大...
