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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛(wèi)視
節(jié)目簡(jiǎn)介：《健康56點(diǎn)》欄目中醫(yī)生專(zhuān)家以淺白的口語(yǔ)表達(dá)意見(jiàn)，并授予充分時(shí)間循序漸進(jìn)講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡(luò)按摩、緊急救護(hù)自救救人方法等，生動(dòng)活潑的把健康資訊傳遞到每一戶(hù)人家。
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嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹(shù)俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書(shū) 田紀(jì)鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險(xiǎn)峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點(diǎn)》是陜西省電視臺(tái)打造的一檔全民養(yǎng)生智慧脫口秀節(jié)目。節(jié)目邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家為你的身體健康保駕護(hù)航，給你帶來(lái)輕松搞笑的課堂。
《健康56點(diǎn)》欄目中醫(yī)專(zhuān)家以淺白的口語(yǔ)表達(dá)意見(jiàn)，并授予充分時(shí)間循序漸進(jìn)講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡(luò)按摩、緊急救護(hù)自救救人方法等，生動(dòng)活潑的把健康資訊傳遞到每一戶(hù)人家，不論是棘手的病理、或是復(fù)雜的醫(yī)療選擇，觀眾都可以輕松的在節(jié)目中聽(tīng)到專(zhuān)科醫(yī)生正確詳實(shí)的解答，彌補(bǔ)民眾對(duì)於疾病的困惑，縮短醫(yī)病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對(duì)現(xiàn)代人的威脅，預(yù)防醫(yī)學(xué)越來(lái)越被重視。
《健康五六點(diǎn)》的企劃精神是把治療與預(yù)防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、紓壓、遠(yuǎn)離治病因子等多元管道著手，維護(hù)健康的解決方案永遠(yuǎn)不只一項(xiàng)，是平日就要開(kāi)始注意，滴水不漏守護(hù)到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開(kāi)始，周一至周日每天下午5點(diǎn)至6點(diǎn)，為自己與親愛(ài)的家人，上一堂既精彩又實(shí)用的健康教育課!
已播放：868 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 13:46
將軍肚;（腹型肥胖）曾經(jīng)成為某些男士自我陶醉的資本，認(rèn)為這是權(quán)利和財(cái)富的象征。然而今天，將軍肚早已被認(rèn)為是不健康的標(biāo)志。 內(nèi)容均轉(zhuǎn)載陜西電視臺(tái)，...
已播放：814 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 13:41
很多人都以為我天生吃不胖，但我想沒(méi)有小心翼翼的保養(yǎng)，也不太可能一直維持纖瘦有型的身材。我認(rèn)為有些女生瘦歸瘦，只要一不注意大吃大喝，或是養(yǎng)成生活上...
已播放：445 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 13:30
肺癌是常見(jiàn)的肺原發(fā)性惡性腫瘤，絕大多數(shù)肺癌起源于支氣管粘膜上皮，故亦稱(chēng)支氣管肺癌。近50多年來(lái)，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率...
健康五六點(diǎn)：養(yǎng)生先養(yǎng)腿 安神化痰治失眠
已播放：179 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 13:23
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間...
健康五六點(diǎn)：養(yǎng)生先養(yǎng)腿 腰椎間盤(pán)突出腿療方
已播放：284 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 13:19
腰椎間盤(pán)突出癥科學(xué)定義為：纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾...
已播放：658 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 13:13
養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見(jiàn)胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。用益胃湯、五汁飲等方?；蜻x用...
已播放：465 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 13:05
感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza，epidemic influenza，grippe。普通感冒，中...
健康五六點(diǎn)：秋季不生病的養(yǎng)生法（一）
已播放：508 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 12:58
以氣養(yǎng)肺：肺主氣，司呼吸。清氣和濁氣在肺內(nèi)進(jìn)行交換，吸入氣體的質(zhì)量對(duì)肺的功能有很大影響。要想使您的肺保持清靈，首先要戒煙，并避免二手煙的危害，不...
健康五六點(diǎn)：秋季不讓病的養(yǎng)生法（二）
已播放：206 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 12:49
麥冬又名沿階草、書(shū)帶草、麥門(mén)冬，為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。須根較粗壯，根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質(zhì)小塊。 內(nèi)容均轉(zhuǎn)載陜西電視臺(tái)，...
已播放：802 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 12:43
真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過(guò)）將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止， 而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當(dāng)然，...
關(guān)鍵詞： 喝水 學(xué)問(wèn)
已播放：355 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-10 12:34
慢性支氣管炎（chronic bronchitis）是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管粘膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥。其病理特點(diǎn)是支氣管...
已播放：534 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 17:38
冠心?。╣uān xīn bng），是一種常見(jiàn)的心臟病，是指因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足而引起的心肌機(jī)能障礙和（或）器質(zhì)性病變，故又稱(chēng)缺血性心臟?。?..
已播放：214 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 17:34
增塑劑，又稱(chēng)塑化劑（臺(tái)灣漢語(yǔ)，就是大陸漢語(yǔ)之增塑劑）。是工業(yè)上被廣泛使用的高分子材料助劑，在塑料加工中添加這種物質(zhì)，可以使其柔韌性增強(qiáng)，容易加工...
已播放：170 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 17:30
食品添加劑是指為改善食品品質(zhì)和色、香、味以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的化學(xué)合成或天然物質(zhì)。食品添加劑一般可以不是食物，也不一定有營(yíng)養(yǎng)價(jià)...
已播放：364 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 16:53
高血壓是常見(jiàn)的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。2004年的中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率為18....
