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科學養(yǎng)生

用平易近人網友讀得懂的內容做科學養(yǎng)生,是民福康健康科學養(yǎng)生頻道秉承的宗旨,我們?yōu)閺V大網友提供了包括養(yǎng)生保健知識、科學健身、食療養(yǎng)生等在內的多種科學養(yǎng)生方法,希望能幫助到網友更好的養(yǎng)生。

早睡早起的好處 每天堅持做這事身體更健康

早睡早起的好處 每天堅持做這事身體更健康
  生活的作息規(guī)律帶給我們的好處諸多,所以人們常說“早睡早起身體好”。那早睡早起到底都有哪些好處呢?小編給大家講講早睡早起的好處有哪些、健康的生活方式是什么以及不健康的生活方式有哪些。...
不健康的生活方式 健康的生活方式 早睡早起的好處

三餐什么時候吃最好 健康進食有標準

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  三餐飲食是一天中必不可少的,不管是不吃早飯還是不吃晚飯,對于人體都是有一定的傷害的。一日三餐在什么時候吃好呢?小編給大家講講三餐什么時候吃好、加餐時間是什么時候以及春季不能吃哪些東西。...
三餐什么時候吃最好 加餐時間 春季不能吃哪些東西

科學睡眠時間 睡對了時間養(yǎng)肝護肺一步到位

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  我們常說人不能缺少睡眠,早睡早起是專家們經常提倡的,事實上,經過研究,這樣的說法并不是完全沒有道理。別看大家都在睡覺,但是如果沒有掌握科學睡眠時間,你的睡眠可能并沒有那么完美。下面,不妨讓我們一起通過文章內容看看睡眠與健康之間都有著什么...
養(yǎng)肝護肺 睡眠與健康 科學睡眠時間

維生素的作用 維生素有什么用看完你就明白了

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  我們都知道維生素對于身體有著很多的好處,人體缺少維生素,很容易導致疾病出現(xiàn)在身體上,因此我們在生活中一定要學會補充維生素,或許你會不以為然,但你看完這篇文章后,相信你會對維生素有著清晰的認識,下面就讓我們看一看維生素的作用有哪些,怎么補...
怎樣補充維生素 維生素的作用 維生素的功效

左撇子真的更聰明嗎 影響智商的因素有哪些

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  人們都想要別人認為自己是聰明人,讓人認為自己的智商很高,但聰明的定義是什么呢?有人說左撇子更聰明,那么在生活中左撇子真的更聰明嗎?今天就讓我們來看一看左撇子是不是更聰明,以及其他關于聰明的問題。...
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心跳過快怎么辦 學會用小技巧

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  心跳多少算正常呢?沒想到通過心跳多少也能看健康,那么,心跳過快怎么辦?心跳過快是什么原因導致的呢?心跳過快的危害有哪些呢?針對這個問題,下面我們就一起來了解下吧。...
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什么是24小時尿蛋白定量 尿蛋白檢查是否有效

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  相信很多朋友都聽說過24小時尿蛋白定量這一名詞,但卻不知道什么是24小時尿蛋白定量,別著急,今天為大家?guī)淼脑掝}便是關于24小時尿蛋白定量的詳細降級,讓大家知道24小時尿蛋白定量的作用以及24小時尿蛋白定量的標準值。...
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什么是消炎藥 消炎藥竟有這么多種類

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  消炎藥相信大家都知道,也都使用過,小編從小到大就吃過無數(shù)的消炎藥,雖然分不清它的種類,只知道它們統(tǒng)稱為消炎藥。那么,什么是消炎藥你知道嗎?常用的消炎藥有哪些?牙疼吃什么消炎藥?跟著小編一起來看。...
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消炎藥吃多了 常吃消炎藥的危害

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  很多人把一些小病都寄托在了藥物上面,尤其是消炎藥,不管是什么病,其他的不吃,消炎藥一定要吃的,那您知道消炎藥吃多了會有什么樣的反應嗎?您知道經常吃消炎藥的副作用是什么嗎?今天小編就問您介紹一下有關吃消炎藥的注意事項的知識,感興趣的您趕快...
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消炎藥是抗生素嗎 吃消炎藥的六大誤區(qū)

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  消炎藥是我們日常生活中治療疾病都會需要用到的藥物。有些人對于消炎藥和抗生素總是分不清楚。那么消炎藥是抗生素嗎?常吃消炎藥的危害也是比較巨大的。常吃消炎藥的副作用到底有哪些呢?...
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早睡早起占人體健康的百分之七十,心態(tài)、飲食、調理各占百分之十,由此可見,早睡早起很重要。那么早起的好處有哪些,今天就一起和三九養(yǎng)生堂小編來學習下吧。...
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  現(xiàn)在已經到了全年熱的季節(jié),夏季多雨悶熱的氣候特點讓人們容易出現(xiàn)頭暈、腹瀉、嘔吐的現(xiàn)象。而夏季常見的疾癥就是中暑,但你知道嗎,很多疾病是會讓你有“假中暑”的錯覺的。那么出現(xiàn)假中暑怎么辦?面對氣溫飆升讓人精力不振的天氣,實用的夏季養(yǎng)生小常識...
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  生活中總有很多朋友會將兩種不同的藥物混合在一起服用或者使用,其實這是一種十分致命的習慣,各種藥物藥效不同、藥性不同,混搭藥物不良反應會很大,甚至會出現(xiàn)藥物混合致死的情況,今天小編為大家?guī)淼谋闶且恍┏R姷牟荒芑齑畹乃幬铮M軌驗榇蠹仪?..
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