看身材知健康?這4種身材預(yù)示有“病”

夏天的悄然而至，讓人們對身材的要求也越來越高了。提及身材，我們會不自覺的冒出“越瘦越好”。沒錯，21世紀流行的就是骨感美，“一瘦遮百丑”。但是，瘦真的好嗎?瘦代表著真正的美嗎?真正的東方美是健康的，是適中的，而不是一味的求瘦。中國的中庸之道...

疾病預(yù)防 看身材知健康 身材測試

心臟跳動快慢決定人的壽命

人力終究有窮時，而心臟就是我們重要的力量來源之一，心臟的問題一直也是我們重視的問題之一，那么這和今天拙者所要說的問題有什么聯(lián)系呢?其實拙者今天所講的是通過心臟跳動的速度，來了解到我們壽命的長短，當然此類事情其實都是通過這些預(yù)知的方法來觀察身...

壽命長短 心臟健康

2招治“腎” 讓你重新回到20歲

腎為先天之本，生命之根，命門之所，其是一切生命體征保持健康活力的根本。所謂腎有多年輕，人體就有多年輕，也正是如此，廣大朋友對補腎的渴求也異常熱切。面對市面上層出不窮的補腎產(chǎn)品、補腎方法，很多人則是越補越虛，使得本身很好的根基也越來越差。究其...

養(yǎng)腎的方法 養(yǎng)腎的食物

遠離空調(diào)病 夏天這樣降溫可長壽

夏季氣溫高，人體會產(chǎn)生一系列不適感。所以，夏季的首要工作就是防暑降溫，保持身體的舒適度，才能保證工作和生活的質(zhì)量?？萍荚絹碓桨l(fā)達，大家夏季降溫首選的肯定就是空調(diào)。但是研究表明，長期處于空調(diào)環(huán)境下的人身體免疫力會下降，從而影響身體健康。本菌今...

夏天如何降溫 如何預(yù)防空調(diào)病

只有這樣喝水才能身體健康皮膚美

“每天八杯水，身體健康皮膚美”。這句話大家都聽說過，原來喝水不僅僅是量有講究，對喝水的時間點也是有要求。...

喝水的最佳時間 多喝水有什么好處 如何健康喝水

惹上了它 你損失了一半生命

近今年環(huán)境污染一直是大家所重點關(guān)注的問題，污水，霧霾，白色垃圾，等等都已經(jīng)成為全民話題了。今天小編就和大家一起談?wù)劻硗庖粋€環(huán)境污染殺手，塵埃即灰塵。初夏季節(jié)，因為地表溫度上升，大氣上層空氣下降，造成空氣對流，形成地表的風。風越大就帶起的沙塵...

塵肺病 皮膚粗糙 空調(diào)病

3種習慣傷肺 你在親手讓自己“未老先衰”

隨著生活環(huán)境的改變，人們的生活習慣相比以往也有了很大的不同，很多健康問題在現(xiàn)如今社會背景下，顯得越來越普遍。很多人在關(guān)注健康養(yǎng)生，想要補氣養(yǎng)血，延年益壽，但對于肺的健康問題卻沒有給予足夠的重視，一些生活中的不良習慣就會對肺造成很大的傷害，由...

哪些習慣易傷肺 肺對人體的作用

這樣的增壽方法效果恐怖

今天拙者又為大家?guī)砹艘恍┢孑獾念}目名字，當然了其實內(nèi)容的效果也是蠻好的，拙者自己每天也都是有在試著做到這樣的哦!那么到底是怎么樣的情況會有這些效果了，又為什么會增加我們的壽命呢?拙者題目之中的恐怖又是什么個情況呢?這一切的疑惑都在下面的內(nèi)...

增壽的日常方法

男人這變紅預(yù)示疾病來臨

看了今天的標題是否覺得很驚悚呢?拙者實話告訴大家，這名字是我們的老大拍板決定的，老大看了拙者給的方向之后立刻就決定了這個名字，拙者都覺得很恐怖，好了說了那么多的廢話大家想知道是什么地方那么重要嗎?為什么哪兒一出血就會斷子絕孫呢?大家就隨著拙...

前列腺炎 腎臟健康

每天堅持做這些竟可多活20年

延年益壽，健康無疾是每個人的心愿，尤其是注重養(yǎng)生的朋友，大家更加關(guān)注健康和身體的發(fā)展趨向。為了能達到健康長壽的目的，我們常常會采取很多手段，如保證充足的睡眠、制定嚴格的膳食結(jié)構(gòu)、科學地運動健身，當然，這些都是保持健康的基礎(chǔ)和前提。那么，在生...

怎樣延緩衰老 長壽的秘訣

午后犯困咋辦 不是只有咖啡才管用

夏季到了，午后也越來越犯困了。很多人每到午后都像是被瞌睡蟲附體一樣，昏昏欲睡，嚴重影響下午的工作生活。那么午后犯困怎么破?不是只有咖啡才可以解困，咖啡喝多了對人體弊大于利，所以本菌建議大家還是采取養(yǎng)生的方式方法幫助自己解困。一起隨本菌來看一...

午后犯困 午后犯困怎么辦 如何解困

每天這樣一分鐘 腰腿疼痛不見了

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大，不管是老人還是年輕人經(jīng)常會有腰酸背痛的感覺，去店里推拿成本高，也未必有時間，拉筋鍛煉倒是不錯的選擇。很多瑜伽動作中隱藏著“拉筋”，這是一種非常保健的鍛煉方式。每天花上幾分鐘拉拉筋，各種身體小狀況都...

拉筋 拉筋的好處 拉筋的方法

突發(fā)性疾病致人死亡竟然和它有關(guān)

在生活之中我們往往會因為一些不可預(yù)料的情況而遇到危險，有時因為一些錯誤的方式給我們帶來了巨大的傷害，危及到我們的健康，那么我們要怎么樣避免這樣的狀況發(fā)生呢?今天拙者給大家?guī)淼木褪且恍┩话l(fā)性疾病發(fā)生時我們因該如何處理才可以堅持到救援的到來，...

突發(fā)性心臟病如何自救 自救

命不長只因身體中這個太多

我國古代就有仙神的傳說，以至于有許多的人為了追求長生而煉丹服藥，以期望可以成仙，這在我們現(xiàn)代看來是很不可思議的一件事，因為他們都是使用重金屬來煉丹的，我們都知道重金屬多了會污染我們的身體減少我們的壽命，那么在講究養(yǎng)生的今天為何我們的壽命比起...

人壽命預(yù)測 如何遠離短命而長壽下去 縮短壽命

震驚 這樣的睡眠方式竟然會導(dǎo)致猝死

人的一生之中有三分之一還多的時間實在床上度過的，換言之就是我們的一生有三分之一還多的壽命是在睡眠之中度過的，而近卻頻頻出現(xiàn)了有人在睡眠之中突然死亡的消息，那么我們在睡眠之中真的會突然死亡嗎?還是有什么原因?qū)е挛覀儠谒咧型蝗凰劳瞿?下面...

睡覺 睡覺的禁忌