震驚 原來(lái)全球一半的人都是猝死族

“猝死”這個(gè)詞或者說(shuō)是這個(gè)字在我們的生活之中已經(jīng)是屢見(jiàn)不鮮的了，我們?yōu)槭裁磿?huì)猝死呢?其實(shí)在生活之中會(huì)導(dǎo)致我們猝死的疾病和事物有很多，甚至可以這樣說(shuō)全世界有一半的人都有猝死的幾率，這是因?yàn)椴豢茖W(xué)的生活方式造成的，這些生活方式可能在日常的生活之...

怎樣預(yù)防猝死 猝死的原因

長(zhǎng)壽很簡(jiǎn)單 3件“妙”事讓你多活二十年

就像是機(jī)器的保養(yǎng)維護(hù)，總是需要大費(fèi)周章，很多人覺(jué)得身體的保養(yǎng)也是如此，尤其是為了讓自己的生命能夠得到延長(zhǎng)，似乎需要做的事情就更多，也更復(fù)雜。其實(shí)想要養(yǎng)生長(zhǎng)壽，并不是所有的手段都是復(fù)雜、枯燥的，在下有理由相信，有這三件事兒，既有助健康，又是你...

健康養(yǎng)生小常識(shí) 健康長(zhǎng)壽的生活小妙招

4招防止早衰 不讓歲月留下“紋”痕

俗話說(shuō)，“歲月不饒人”，歲月賦予我們太多的風(fēng)霜和故事，歲月也賦予了我們美麗的皺紋。過(guò)了30歲的人，如果眼角沒(méi)有一絲皺紋，就不足矣說(shuō)明她被歲月青睞過(guò)。沒(méi)有被歲月親吻過(guò)的女人是沒(méi)有故事的，是無(wú)趣的。但是，并不是每一個(gè)有趣的女人都會(huì)將皺紋留在眼角...

女人抗衰老 如何抗衰老 抗衰老最好的方法

長(zhǎng)痘肥胖多因體濕 夏季最強(qiáng)除濕方法集錦

前一段時(shí)間，本公子陪朋友去本地一家非常有名的中醫(yī)院看中醫(yī)。在看診的過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)觀察，本公子發(fā)現(xiàn)很多人都有體濕之癥，只是程度深淺問(wèn)題。在中醫(yī)認(rèn)為，體濕是萬(wàn)病之源，身體內(nèi)一旦有濕，各臟腑機(jī)能便會(huì)受侵，隨之便會(huì)出現(xiàn)各種病癥。夏季濕氣易入侵，所以...

體濕怎么調(diào)理 體濕的癥狀

睡夢(mèng)中的聲音 竟然是疾病信號(hào)

睡眠是人一天中重要的生理活動(dòng)。忙碌的一天結(jié)束之后，身體進(jìn)入睡眠時(shí)間開(kāi)始“休養(yǎng)生息”，為新一天的生活做好準(zhǔn)備。所以，睡眠質(zhì)量直接影響著我們的日常工作生活。睡眠質(zhì)量高，人體在白天則精神抖擻;睡眠質(zhì)量低，人體在白天則無(wú)精打采。很多人在睡夢(mèng)中會(huì)發(fā)出...

打呼嚕的危害 晚上常說(shuō)夢(mèng)話怎么辦 睡覺(jué)磨牙是什么原因

日常生活之中做這些事就是在自殺

今天拙者又給大家?guī)?lái)了這個(gè)讓人毛骨悚然的標(biāo)題，其實(shí)并不是拙者起的名字嚇人而是我們每日在做的事就會(huì)導(dǎo)致這樣的后果，一些事情或者說(shuō)是習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們的身體受到傷害，其實(shí)這就是一種變相的自殺，拙者今天在此提出這些習(xí)慣就是那些讓我們自殺的習(xí)慣，希望大...

壞習(xí)慣有哪些 生活小習(xí)慣

早上起床做這個(gè)動(dòng)作幫你養(yǎng)身祛病

其實(shí)現(xiàn)在很多人對(duì)健康養(yǎng)生的觀念已經(jīng)有所重視，注意保養(yǎng)自己的身體，控制自己的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，注重鍛煉等。其中鍛煉運(yùn)動(dòng)是很重要的一環(huán)，是增強(qiáng)自身免疫能力，保持青春狀態(tài)的有力手段。但是上班族、學(xué)生黨其實(shí)很難每天抽出專門的時(shí)間和精力去進(jìn)行鍛煉，...

健康養(yǎng)生小常識(shí) 自然伸懶腰

人類第一殺手冠心病的飲食8大禁忌

冠心病有“人類第一殺手”的稱號(hào)，因?yàn)楣谛牟〉牟“l(fā)率和死亡率都很高。一旦惹上了冠心病，人們總是恐慌不已。那么，冠心病真的那么可怕嗎?其死亡率真的那么高嗎?本菌告訴大家，不全是如此。得了冠心病并非那么可怕，合理控制飲食是可以緩解病情的，可以有效...

冠心病 冠心病的注意事項(xiàng) 飲食調(diào)理

夏天吃這些“垃圾”可防病防上火

夏季來(lái)了，氣溫變高，人們對(duì)食物的要求也越來(lái)越高了。各式各樣的美味應(yīng)接不暇，像本菌這樣的選擇困難癥患者，只能每樣都吃個(gè)遍了。在享受美食的過(guò)程中，有很多我們認(rèn)為的“垃圾”，其實(shí)并不是垃圾，是被我們忽視掉的“寶貝”，可以防病防上火。那么生活中到底...

夏季吃什么養(yǎng)生 夏季吃什么水果最健康 夏季飲食

看身材知健康?這4種身材預(yù)示有“病”

夏天的悄然而至，讓人們對(duì)身材的要求也越來(lái)越高了。提及身材，我們會(huì)不自覺(jué)的冒出“越瘦越好”。沒(méi)錯(cuò)，21世紀(jì)流行的就是骨感美，“一瘦遮百丑”。但是，瘦真的好嗎?瘦代表著真正的美嗎?真正的東方美是健康的，是適中的，而不是一味的求瘦。中國(guó)的中庸之道...

疾病預(yù)防 看身材知健康 身材測(cè)試

心臟跳動(dòng)快慢決定人的壽命

人力終究有窮時(shí)，而心臟就是我們重要的力量來(lái)源之一，心臟的問(wèn)題一直也是我們重視的問(wèn)題之一，那么這和今天拙者所要說(shuō)的問(wèn)題有什么聯(lián)系呢?其實(shí)拙者今天所講的是通過(guò)心臟跳動(dòng)的速度，來(lái)了解到我們壽命的長(zhǎng)短，當(dāng)然此類事情其實(shí)都是通過(guò)這些預(yù)知的方法來(lái)觀察身...

壽命長(zhǎng)短 心臟健康

2招治“腎” 讓你重新回到20歲

腎為先天之本，生命之根，命門之所，其是一切生命體征保持健康活力的根本。所謂腎有多年輕，人體就有多年輕，也正是如此，廣大朋友對(duì)補(bǔ)腎的渴求也異常熱切。面對(duì)市面上層出不窮的補(bǔ)腎產(chǎn)品、補(bǔ)腎方法，很多人則是越補(bǔ)越虛，使得本身很好的根基也越來(lái)越差。究其...

養(yǎng)腎的方法 養(yǎng)腎的食物

遠(yuǎn)離空調(diào)病 夏天這樣降溫可長(zhǎng)壽

夏季氣溫高，人體會(huì)產(chǎn)生一系列不適感。所以，夏季的首要工作就是防暑降溫，保持身體的舒適度，才能保證工作和生活的質(zhì)量?？萍荚絹?lái)越發(fā)達(dá)，大家夏季降溫首選的肯定就是空調(diào)。但是研究表明，長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下的人身體免疫力會(huì)下降，從而影響身體健康。本菌今...

夏天如何降溫 如何預(yù)防空調(diào)病

只有這樣喝水才能身體健康皮膚美

“每天八杯水，身體健康皮膚美”。這句話大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，原來(lái)喝水不僅僅是量有講究，對(duì)喝水的時(shí)間點(diǎn)也是有要求。...

喝水的最佳時(shí)間 多喝水有什么好處 如何健康喝水

惹上了它 你損失了一半生命

近今年環(huán)境污染一直是大家所重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題，污水，霧霾，白色垃圾，等等都已經(jīng)成為全民話題了。今天小編就和大家一起談?wù)劻硗庖粋€(gè)環(huán)境污染殺手，塵埃即灰塵。初夏季節(jié)，因?yàn)榈乇頊囟壬仙?，大氣上層空氣下降，造成空氣?duì)流，形成地表的風(fēng)。風(fēng)越大就帶起的沙塵...

塵肺病 皮膚粗糙 空調(diào)病