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科學(xué)養(yǎng)生

用平易近人網(wǎng)友讀得懂的內(nèi)容做科學(xué)養(yǎng)生,是民??到】悼茖W(xué)養(yǎng)生頻道秉承的宗旨,我們?yōu)閺V大網(wǎng)友提供了包括養(yǎng)生保健知識(shí)、科學(xué)健身、食療養(yǎng)生等在內(nèi)的多種科學(xué)養(yǎng)生方法,希望能幫助到網(wǎng)友更好的養(yǎng)生。

到底是先吃藥還是先吃早飯

到底是先吃藥還是先吃早飯
生病是人類無法避免的問題,外界的環(huán)境影響、內(nèi)部的臟器運(yùn)轉(zhuǎn)、微生物的繁殖等等,這些都造成了人體的疾病,當(dāng)疾病出現(xiàn)時(shí)治療是讓身體快速恢復(fù)健康的必要措施。治療的方法有很多,藥物、手術(shù)、運(yùn)動(dòng)、飲食等等,這些都可以是治療方法,但在日常生活中藥物治療是...
先吃藥還是先吃飯 養(yǎng)生早班車 吃完飯多久吃藥

睡前不做這事讓你一覺到天明

睡前不做這事讓你一覺到天明
現(xiàn)在人或多或少都會(huì)存在著一些失眠的情況,很大一部分人的睡眠質(zhì)量不好,都是因?yàn)槠綍r(shí)生活當(dāng)中的壓力造成的,所以在這樣的情況之下,就需要我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中多注意對(duì)自身的調(diào)節(jié),只有在這樣的情況之下才能夠讓我們更好的擁有充足的睡眠,所以小編今天就來...
養(yǎng)生晚班車 如何促進(jìn)睡眠質(zhì)量 影響睡眠的原因

有這些特征的人有望長(zhǎng)命百歲

有這些特征的人有望長(zhǎng)命百歲
每個(gè)人都希望自己能長(zhǎng)命百歲,想盡各種方法,吃盡各種補(bǔ)藥,以期能延年益壽。然而,真正能達(dá)到百歲壽命的,僅有總?cè)丝诘娜f分之一。而這些萬里挑一的人,很多都是普通家庭出身,并沒有整天山珍海味、大補(bǔ)特補(bǔ)的人。甚至,他們并不清楚養(yǎng)生之道。那么,這些人究...
女性為什么長(zhǎng)壽 長(zhǎng)壽的人有哪些特征

3個(gè)好習(xí)慣讓肺部活力充沛

3個(gè)好習(xí)慣讓肺部活力充沛
冬去春來,此時(shí)正是萬物復(fù)蘇的大好時(shí)光,告別了陣陣冬意,我們迎來了春意盎然的世界。許多人對(duì)春天的記憶,莫過于鳥語花香、萬物生長(zhǎng),而對(duì)于人體來說,對(duì)身體的重點(diǎn)保健也逐漸開始轉(zhuǎn)移。冬季,我們主要是保護(hù)胃部的健康;春天,我們要考慮的是身體何處呢?當(dāng)...
如何保護(hù)肺部 肺部怎么保養(yǎng)

年前做好三“查”讓你健康安全過猴年

年前做好三“查”讓你健康安全過猴年
今天是農(nóng)歷臘月二十四,小年剛剛過完,春節(jié)的腳步越來越近了。很多人都特別期盼也特別喜歡過春節(jié),畢竟它是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一,也是闔家團(tuán)圓、辭舊迎新的日子。在春節(jié)這樣舉國歡慶的日子里,我們千萬不忘了做好日常保健的工作。要想健康過猴年,我們?cè)谀昵耙?..
健康過年 如何檢查自己的身體狀況

早上常做這事讓你頭發(fā)掉得厲害

早上常做這事讓你頭發(fā)掉得厲害
在早上起床的時(shí)候,你是不是發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)亂糟糟的;晚上睡覺的時(shí)候,你是不是會(huì)把被褥蓋過頭發(fā);你是不是想著把自己漂亮的一面展現(xiàn)在別人的面前。為此,你會(huì)尋求一個(gè)清潔的方式。洗頭成了很多人在早上必做的事情,通過洗頭能夠很好的清理頭發(fā)。但是,在早上...
早上洗頭發(fā)的危害 早上洗頭好嗎

小葫仙歷險(xiǎn)記之好心情竟是抗癌良方126

小葫仙歷險(xiǎn)記之好心情竟是抗癌良方126
往期回顧:上一期我們說道,當(dāng)完顏從小葫仙支支吾吾的態(tài)度中,大概感覺到了母親生病的事情,于是根本無暇顧及任何事情,于是回去連夜收拾行李,準(zhǔn)備回家探望母親。而陳沒藥為了能為完顏分擔(dān)點(diǎn),于是也要求一同前往,隨后陳沒藥從栗園借了一輛車,買了一大堆補(bǔ)...
心情對(duì)癌癥的影響 抗癌的方法

經(jīng)期養(yǎng)生 經(jīng)期這么做你會(huì)年輕十歲

經(jīng)期養(yǎng)生 經(jīng)期這么做你會(huì)年輕十歲
生理期是每一個(gè)女人都沒有辦法避免的事情,但是如果沒有了生理期相信你會(huì)比誰都要著急,然而對(duì)于女人來說生理期做一事情會(huì)有意想不到的好處哦!相信年輕漂亮是每一個(gè)女人都想要的,而年輕與漂亮并不是白白就能得到的,它需要我們?cè)谏町?dāng)中多方面的去注意,那...
女人的生理期 生理期 生理期做什么好

江蘇A型血告急 獻(xiàn)血對(duì)身體有哪些益處

江蘇A型血告急 獻(xiàn)血對(duì)身體有哪些益處
極寒天氣的到來也導(dǎo)致了江蘇血液中心的庫存量在降低,近一則新聞報(bào)道一位孕婦出現(xiàn)羊水栓塞酶,用去了將近1/10的庫存血。而導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有兩個(gè),一方面學(xué)生放假和大批員工反鄉(xiāng),導(dǎo)致了無償獻(xiàn)血的人數(shù)驟減。另一方面極寒天氣襲擊我國南部地區(qū),導(dǎo)致意...
不能獻(xiàn)血的人 獻(xiàn)血后注意事項(xiàng) 獻(xiàn)血的益處

5個(gè)小習(xí)慣居然是打開健康之門的鑰匙

5個(gè)小習(xí)慣居然是打開健康之門的鑰匙
健康的生活有喝多困難,但是生活中一些小習(xí)慣卻是保護(hù)健康必須要做的事情,這些習(xí)慣看似不起眼,甚至十分微小,但是對(duì)于人體來說卻是一種上佳的保健藥,因此想要保護(hù)健康對(duì)于這種習(xí)慣就要重視起來,那么在生活中什么樣的習(xí)慣可以保護(hù)好身體健康,減少人生病的...
曬太陽的好處 腹式呼吸的好處

青海門源縣發(fā)生地震 教你震前震后安全自保

青海門源縣發(fā)生地震 教你震前震后安全自保
中國國家地震臺(tái)網(wǎng)的官方微博在今日發(fā)布消息,1月21日凌晨1時(shí)13分在青海海北州門源縣發(fā)生了6.4級(jí)地震,震源深度有十千米。大概在五分鐘以后,也就是凌晨1時(shí)18分,青海海北州門源縣又再次發(fā)球勝了3.4級(jí)地震,震源深度同樣也是十千米。并且在地震...
地震前兆有哪些 地震災(zāi)害的預(yù)防措施 紅眼病怎么傳染

做到這幾點(diǎn)讓你20歲后長(zhǎng)高不是夢(mèng)

做到這幾點(diǎn)讓你20歲后長(zhǎng)高不是夢(mèng)
老人們常說:“ 女孩長(zhǎng)到18歲,男孩20歲不長(zhǎng)高”,在現(xiàn)實(shí)生活中卻又有些人,明明他的年齡已經(jīng)過了20歲,可是每次見到他都覺得好像又長(zhǎng)高了,讓人想不明白到底是他真的長(zhǎng)高了,還只是自己的錯(cuò)覺?那么當(dāng)人長(zhǎng)到20歲之后,身高是否真的能長(zhǎng)高呢?如果能...
20歲長(zhǎng)高的科學(xué)方法 怎樣才能長(zhǎng)高 長(zhǎng)高好方法

起火貨車開進(jìn)消防隊(duì) 如何防火要牢記

起火貨車開進(jìn)消防隊(duì) 如何防火要牢記
1月18日,一輛裝著木材的大貨車突然起火,但火勢(shì)太大,駕駛員自己無法熄滅,于是直接開進(jìn)了合肥消防支隊(duì)。20多名消防員不到一分鐘就到場(chǎng)處理火情,刷新了消防隊(duì)出警的快記錄。這件事要分兩方面看,如果當(dāng)時(shí)貨車離消防隊(duì)比較遠(yuǎn),這樣做就是相當(dāng)危險(xiǎn)的。很...
怎樣預(yù)防火災(zāi) 火災(zāi)急救方法

久坐危害多又多 四招輕松來解決

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久坐是一種不良的習(xí)慣,經(jīng)常久坐對(duì)于身體的危害是很大的,久坐并不僅僅是讓人覺得疲勞而已,經(jīng)常久坐,會(huì)導(dǎo)致腰部僵硬,導(dǎo)致腰部疾病的出現(xiàn),甚至還會(huì)讓體內(nèi)經(jīng)絡(luò)僵硬,血?dú)怵鰷?,從而讓多種疾病出現(xiàn)在身體上,因此在生活中對(duì)于久坐應(yīng)該重視,重視久坐這樣才可...
久坐的危害 泡澡的好處

想要兒女雙全就這樣調(diào)理

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隨著二胎政策的放開,很多家庭都啟動(dòng)了二胎計(jì)劃。兩個(gè)孩子在成長(zhǎng)的道路上互相作伴,長(zhǎng)大了也能多個(gè)可以依靠的至親,并分擔(dān)照顧父母的負(fù)擔(dān)。除去經(jīng)濟(jì)以及帶孩子人手上的顧慮,一家生兩個(gè)孩子,還是得到了很多人的認(rèn)可的。隨著時(shí)代的進(jìn)步,重男輕女的思想已經(jīng)越...
生女孩的孕前準(zhǔn)備 這樣才能生男孩

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