這種洗發(fā)劑是脫脂性和脫水性太強，容易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。應選擇對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)水，或根據(jù)自己的頭發(fā)質量選擇。好不要一直使用一種洗發(fā)水。
4、良好的作息
熬夜似乎是家常便飯，人們經常在深夜玩手機。事實上，這是一種非常惡劣的行為。晚上22:00-23:00，是我們身體的自我修復時間，會嚴重影響我們的健康。
5、合理的飲食
頭發(fā)和白頭發(fā)因經血不足，導致缺乏營養(yǎng)，可以吃更多富含鐵、鈣、維生素A和對頭發(fā)好的食品，如牛奶、家禽、蔬菜、魚等富含蛋白質、瘦肉、水果等。
愛美是人的天性，女性更是會在外表上花大量的時間和精力，當女性掉頭發(fā)之后會非常煩躁。相信很多女性朋友在開始掉頭發(fā)之后，就在懼怕自己會不會禿，防禿的唯一辦法就是防脫發(fā)。女性掉頭發(fā)的治療偏方是有很多的，但是因為每個人體質的不同效果也是不同的。
1、生姜洗頭
生姜生發(fā)應該是大家都知道的一個偏方，在很多可以生發(fā)的洗發(fā)水中都有生姜的成分。如果掉頭發(fā)掉的很嚴重可以嘗試用生姜煮汁洗頭。
2、醋和雞蛋清
醋和雞蛋清洗頭防脫發(fā)也是一個一直在民間流傳的偏方，洗頭時先用醋洗一遍頭發(fā)，再用雞蛋清敷頭發(fā)，后用清水給沖洗干凈。
3、艾蒿煮水濕敷頭皮
艾蒿是非常好的一個中草藥，新鮮的艾蒿可以驅蟲并且有祛濕治皮膚病的功效，曬干后的艾蒿做成艾條后更是一種中醫(yī)的中藥治療手段艾灸。新鮮艾蒿或者干艾蒿煮汁后濕敷頭部，可以防脫發(fā)，還能幫助頭發(fā)烏黑。
4、多吃黑芝麻
黑芝麻有著補腎的作用，多吃黑芝麻不僅能補腎，并且黑芝麻含有黑色素可以讓頭發(fā)烏黑，黑芝麻有著補氣血的作用，多吃黑芝麻會氣血好。
5、洗頭發(fā)之前先用護發(fā)素
洗頭發(fā)之前先用護發(fā)素，頭發(fā)不淋水直接將護發(fā)素摸在頭發(fā)上，過30分鐘后在洗頭。這種方法主要是保護頭皮不被洗發(fā)水傷害，從而阻止了頭發(fā)的脫落。
6、不要用吹風氣
吹風機其實是很傷害發(fā)根的，很多人掉頭發(fā)的原因是吹風機損傷發(fā)根導致的，容易掉頭發(fā)的女性，頭發(fā)本身就比較脆弱。所以不要用吹風機，等自然干好。
結語：上文已經為大家介紹了女性脫發(fā)的因素，治療的方式和治療女性脫發(fā)的偏方。我們也應該知道想要治療脫發(fā)其實并不容易，是一個需要長時間堅持的，一旦出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，要找出是因為什么導致的，方便之后的治療。
