紅糖姜水的做法2

　　用料：姜10克、紅糖適量。

　　1.把所有材料準(zhǔn)備好。

　　2.姜去皮，切成絲。

　　3.把切好的姜絲放進(jìn)小鍋中，注入適量清水。

　　4.加入紅糖。

　　5.蓋上鍋蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘即可。

　　6.要趁熱喝，喝了出一身汗，效果特別顯著。

　　紅糖姜水的做法3

　　主料：姜20克，棗(干)15克。

　　輔料：赤砂糖50克 (紅糖)。

　　將姜和大棗煎15-20分鐘,加上紅糖,用蓋子蓋嚴(yán)5分鐘后即可飲用了。

　　紅糖水飲用禁忌

　　1.紅糖姜水的功效雖然有很多但是不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會(huì)使我們體內(nèi)糖儲(chǔ)量過大，長(zhǎng)期如此的話有可能會(huì)引起糖尿病，同時(shí)還可能發(fā)胖、齲齒等其他癥狀哦。

　　2.陰虛內(nèi)熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因?yàn)榻哂刑嵘覀凅w內(nèi)虛火的作用。

　　3.在服藥期間，不要喝紅糖水。因?yàn)槲覀兩r(shí)候吃的藥物具有比較強(qiáng)的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時(shí)服用的。

　　總結(jié)：男人喝紅糖水的功效同樣也很多，所以如果你能接受紅糖水的味道，那么就記得常常喝一些紅糖水吧!另外提醒一下大家，在喝紅糖水的時(shí)候，不要把溫度很高的水就往嘴巴里面送，可以等水溫稍微涼下來一些再喝，這樣對(duì)我們的身體才不會(huì)造成負(fù)擔(dān)哦。