一馬“平”川太痛苦!衣服撐不起來(lái)，同一件衣服，大胸穿與小胸穿差距非常明顯。與男友親密時(shí)，自卑不已。一想到暗戀之人喜歡凹凸有致的類型，是不是特別無(wú)奈?

　　怎么辦?自然是想辦法讓cup升級(jí)。于是不少愛(ài)美女士想到了如今時(shí)興的豐胸手術(shù)。甚至有些沒(méi)錢的學(xué)生一族就算借錢也要把手術(shù)做了。

　　◆豐胸手術(shù)如炸彈

　　做豐胸手術(shù)，我只想說(shuō)你的膽子也太大了!不管是注射、植入假體還是自體脂肪移植，都是在活生生摧殘你的乳房!看起來(lái)是美了，但其實(shí)你是在給自己裝了兩個(gè)定時(shí)炸彈。

　　如果難看的疤痕可以忽略不計(jì)的話，如果出現(xiàn)紅腫熱痛等感染癥狀算是小事的話，后期乳房萎縮、假體破裂、乳房不對(duì)稱能不能引起你的重視?如果你還是義無(wú)反顧選擇手術(shù)，那就去醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)有多少做過(guò)豐胸手術(shù)的人能逃過(guò)乳腺癌的下場(chǎng)?

　　其實(shí)想要豐胸并非沒(méi)有辦法，按摩、運(yùn)動(dòng)、塑形內(nèi)衣等都是很有效的辦法，只要你愿意嘗試并堅(jiān)持。不僅如此，就算是單純靠吃，我們也可以讓cup一升再升，更重要的是還能保護(hù)乳腺。

　　◆護(hù)胸豐胸吃起來(lái)

　　1、海帶

　　研究發(fā)現(xiàn)海帶中的“碘”能夠促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而調(diào)整女性內(nèi)分泌。內(nèi)分泌正常了，乳腺疾病自然不會(huì)有。同時(shí)海帶中含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)，能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，增強(qiáng)胸部組織之間的緊密性。海帶可以稱得上是平胸女性的“急救符”。

　　花生、核桃、杏仁、松子等堅(jiān)果類食物中含有大量的抗氧化劑，能夠幫助女性預(yù)防乳腺癌細(xì)胞的入侵。此外，堅(jiān)果中存在大量維生素E和不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用能夠讓女性朋友們的乳房充滿彈性。

　　3、大豆

　　大豆對(duì)乳房的好處是公認(rèn)的，它豐富的大豆異黃酮成分不僅能緩解胸部不適的癥狀，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素達(dá)到平衡狀態(tài)，促進(jìn)乳房的良性發(fā)育。喝一杯豆?jié){，或者經(jīng)常吃大豆燉豬蹄，“傲”立群芳輕而易舉。

　　靠吃也能豐胸，還沒(méi)有副作用。所以放棄豐胸手術(shù)的念頭吧，你這是明擺著花錢買罪受。多吃點(diǎn)上述對(duì)胸部有益的食物，健康的同時(shí)還能達(dá)到你夢(mèng)寐以求的效果。

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