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咳嗽

  咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。

宜吃易消化的流質(zhì)飲食、宜食營養(yǎng)豐富、含維生素C和E的食物。

忌吃甜膩、辛辣刺激性、燒烤煎炸類食物。

清炒山藥絲

清炒山藥絲
將山藥去皮洗凈,切成絲;青紅尖椒、蔥、姜洗凈,切成絲;坐鍋點火放入清水,待水開后倒入山藥絲、青紅尖椒絲焯一下...
類別 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 青少年食譜
菜系家常菜

青椒炒皮蛋

青椒炒皮蛋
青尖椒去蒂、把,用水洗凈,切成1厘米長的段;皮蛋(松花蛋)去殼,切成1厘米見方的?。怀村佋谕鹕?..
類別 健脾開胃調(diào)理 高血壓調(diào)理 滋陰調(diào)理
菜系家常菜