紅燒
- 海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處。...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數(shù)小時后,血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會增加,并且血中谷胱甘肽過...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 祛痰調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 菜花:菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 香菇(干):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉(zhuǎn)化為...
- 類別微波食譜 高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 青魚:青魚肉厚且嫩,味鮮美,除富含豐富蛋白質(zhì)、脂肪,還含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青魚肉性平、味甘;...
- 類別肝炎調(diào)理 腎炎調(diào)理 水腫調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬肘:豬蹄膀營養(yǎng)很豐富,含較多的蛋白質(zhì),特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì),和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤澤,強體增肥的食療佳品。...
- 類別咳嗽調(diào)理 產(chǎn)后恢復調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處。...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 陽痿早泄調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 牛蹄筋(泡發(fā)):牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 牛腱子肉:牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、...
- 類別快餐/主食 氣血雙補調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理
- 菜系其它菜系
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