青菜蛋黃豆腐泥

豆腐：健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于...

類別防癌抗癌調理 消化不良 

菜系家常菜

翡翠伊面

豬肉:蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別防癌抗癌調理 補血調理 

菜系家常菜

麻辣水煮魚

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

家常酸菜魚

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

白菜鯽魚湯

鯽魚含有全面而優(yōu)質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇...

類別防癌抗癌調理 高血壓調理 

菜系家常菜

栗子山藥粥

山藥：有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿。翘悄虿∪说氖朝熂哑?。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病。取得益志安神，...

類別消化不良 健脾開胃調理 

菜系家常菜

青椒肉盅

柿子椒的水分含量高(74%~94%)，熱量低，但隨著它的成熟水分含量會降低，熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增...

類別清熱去火調理 防癌抗癌調理 

菜系私家菜

四鮮餃

豬肉:蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別高脂血癥調理 延緩衰老調理 

菜系山東菜

砂鍋白肉

豬肉:蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別失眠調理 下奶 

菜系私家菜

芝麻核桃粥

核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用...

類別高血壓調理 冠心病調理 

菜系家常菜