麻辣水煮魚

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

家常酸菜魚

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

白菜鯽魚湯

鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

栗子山藥粥

山藥：有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，...

類別消化不良 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

青椒肉盅

柿子椒的水分含量高(74%~94%)，熱量低，但隨著它的成熟水分含量會降低，熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增...

類別清熱去火調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

四鮮餃

豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別高脂血癥調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系山東菜

砂鍋白肉

豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別失眠調(diào)理 下奶 

菜系私家菜

芝麻核桃粥

核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用...

類別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 

菜系家常菜

紅棗牛奶煮麥片

棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...

類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

幸福濃湯

土豆：所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜