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產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理

蘆筍魚肚

蘆筍魚肚
魚肚:魚肚是海味八珍之一,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。魚肚味甘、性平,入腎、肝經(jīng);具有補(bǔ)腎益精,滋養(yǎng)筋脈、止血、散瘀、消腫之...
類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 止血調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 
菜系私家菜

原汁海蟶

原汁海蟶
蟶子:蟶肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素,滋味鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有補(bǔ)虛的功能。中醫(yī)理論認(rèn)為,蟶肉味甘、咸...
類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 清熱去火調(diào)理 水腫調(diào)理 
菜系私家菜

芹菜牛肉

芹菜牛肉
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...
類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系私家菜

通草鯽魚湯

通草鯽魚湯
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 乳母食譜 老人食譜 
菜系私家菜

燴奶湯鯽魚

燴奶湯鯽魚
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系私家菜

香菇蒸黃魚

香菇蒸黃魚
大黃魚:黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,具有健脾開(kāi)胃、安神止痢、益氣填精之功效,對(duì)貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...
類別貧血調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 
菜系私家菜

烏雞白鳳湯

烏雞白鳳湯
烏骨雞:烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量...
類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
菜系私家菜

木耳燒羊肉

木耳燒羊肉
羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 
菜系私家菜

椒麻雞丁

椒麻雞丁
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...
類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 貧血調(diào)理 老人食譜 
菜系私家菜

銀耳蒸黃魚

銀耳蒸黃魚
大黃魚:黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,具有健脾開(kāi)胃、安神止痢、益氣填精之功效,對(duì)貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...
類別貧血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
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