胡蘿卜炒豬肉絲

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系私家菜

山椒小煎兔

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

熘珊瑚蝦仁

蝦仁：蝦仁營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管...

類別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 老人食譜 

菜系私家菜

香菇炒豆皮

香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別冠心病調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

石斑冬菇盒

香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

干炸帶魚

帶魚：帶魚含豐富多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用；帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

土豆番茄湯

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別中風(fēng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 

菜系私家菜

炒豆腐皮

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)價(jià)值較高；含有大量的卵磷脂，可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 冠心病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

椒油肉絲炒芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系私家菜

番茄拌菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...

類別中風(fēng)調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 冠心病調(diào)理 

菜系私家菜