營養(yǎng)不良調理
- 雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質,對肝臟組織損傷...
- 類別營養(yǎng)不良調理 貧血調理 健脾開胃調理
- 菜系家常菜
- 兔肉:兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護血管壁,...
- 類別營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 便秘調理
- 菜系廣東菜
- 牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質,適...
- 類別營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 青少年食譜
- 菜系廣東菜
- 番茄:西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 營養(yǎng)不良調理
- 菜系廣東菜
- 鵪鶉肉:鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷...
- 類別營養(yǎng)不良調理 益智補腦調理 貧血調理
- 菜系廣東菜
- 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
- 類別清熱去火調理 養(yǎng)顏美容調理 營養(yǎng)不良調理
- 菜系廣東菜
- 蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管...
- 類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調理 壯腰健腎調理
- 菜系廣東菜
- 牛里脊肉:牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失...
- 類別營養(yǎng)不良調理 補虛養(yǎng)身調理 健脾開胃調理
- 菜系廣東菜
- 豬小排(豬肋排):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 壯腰健腎調理
- 菜系廣東菜
- 雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
- 類別健脾開胃調理 補虛養(yǎng)身調理 青少年食譜
- 菜系廣東菜
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