鶉蛋銀耳

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系私家菜

蔥味鵝蛋

鵝蛋：鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，其中富含的蛋白質(zhì)易于人體消化吸收，含有較多的卵磷脂，對人的腦及神經(jīng)組織...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系私家菜

炸魷魚圈

魷魚(鮮)：魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量...

類別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系私家菜

炒鱔絲(1)

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分，而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 糖尿病調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系私家菜

炒鱔絲(2)

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分，而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 糖尿病調(diào)理 明目調(diào)理 

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菠菜色拉

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

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辣味金針菇

金針菇：金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強(qiáng)智力尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

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鵪鶉蛋竹蓀湯

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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青豆魚頭湯

鰱魚：鰱魚有健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃的功效；鰱魚含有豐富的膠質(zhì)蛋白對皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

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兔肉火鍋

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

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