欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

您當(dāng)前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 家常菜 > 香橙排骨

香橙排骨

香橙排骨

工藝:

口味:果汁味

菜系:家常菜

功效:消化不良 潤腸通便 

主料:豬小排 

輔料:橙子 淀粉 

調(diào)料: 料酒 生抽 老抽 植物油 

時(shí)期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時(shí)間:2小時(shí)

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

1.排骨剁成小塊,洗干凈后用溫水泡1個(gè)小時(shí)

2.瀝干水后用一勺老抽、半勺生抽、料酒以及適量生粉腌制半小時(shí)

3.兩個(gè)橙子取汁、橙皮去掉白色部分后切成細(xì)絲備用

4.鍋內(nèi)放植物油燒至七成熱,放入腌制好的排骨,小火炸4分鐘后轉(zhuǎn)大火炸1分鐘

5.炸好撈出來瀝干油,另起一鍋,放少許油燒熱,倒入炸好的排骨,再倒入鮮橙汁,蓋上鍋蓋煮開

6.放入少許鹽和橙皮絲翻炒入味即可出鍋

3制作提示

嫌橙子過酸的,可以適量放入白糖。

4推薦食用時(shí)間

午餐、晚餐

5營養(yǎng)解析

豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

6食物相克

豬肉+羊肝:共烹炒易產(chǎn)生怪味

豬肉+海螺:身體不適

豬肉+菊花:一起吃嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡

豬肉+田螺:一起吃容易脫眉毛,可以吃綠豆治療

巨鹿县| 武山县| 遵义县| 科技| 兴化市| 兰溪市| 彭阳县| 灵山县| 独山县| 无锡市| 乌恰县| 密山市| 古蔺县| 富宁县| 沂南县| 开封县| 德江县| 镇赉县| 长岭县| 新乐市| 体育| 无棣县| 济南市| 菏泽市| 泸溪县| 镇原县| 嵊泗县| 攀枝花市| 沁水县| 镇康县| 文登市| 滦平县| 安庆市| 镇远县| 建湖县| 临安市| 三门峡市| 涿州市| 内乡县| 乌审旗| 万安县|