欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

空心菜怎么做好吃 空心菜清腸通便又解暑(2)

  首先將空心菜洗凈切段、蒜頭洗凈切末、辣椒洗凈切絲、姜洗凈切絲、蔥洗凈切段備用。

  熱油鍋,將醃好的牛肉絲下鍋過油至5-6分熟即可撈起備用。

  同炒鍋放入蒜末、辣椒絲、姜絲、蔥段爆香,放入空心菜,以大火炒至空心菜葉變軟再放入牛肉絲、鹽、雞粉拌炒至熟即可起鍋。

  清炒空心菜

  材料

  蔥花(或洋蔥末),蒜末,空心菜起,鹽,食用油。

蔥花(或洋蔥末),蒜末,空心菜起,鹽,食用油

  做法

  1、做鍋燒熱后放入涼油,等油熱了放入蔥花(洋蔥末)。

  2、空心菜入鍋煸炒片刻。

  3、加鹽繼續(xù)翻炒。

  4、待空心菜塌軟后,撒上拍好的蒜末,出鍋。

待空心菜塌軟后,撒上拍好的蒜末,出鍋

  小訣竅

  空心菜好不要用刀切,用手掰成一節(jié)一節(jié)的,約一寸。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于空心菜的做法,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了空心菜怎么炒,知道了空心菜怎么做好吃,而且空心菜還有這么多的功效,大家一起來吃吧。

空心菜怎么做好吃 空心菜怎么炒 空心菜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...