3、老年人因骨質(zhì)疏松：致使椎體容易造成壓迫性骨折而產(chǎn)生的駝背。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折多發(fā)生在腕部、脊椎和髖骨部。大約有30%的50歲以上婦女伴有一處或多處椎體骨折，約有五分之一的50歲以上男性會在余生發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，一旦發(fā)現(xiàn)老人逐漸彎腰駝背就要小心是患上了骨質(zhì)疏松癥。
4、被褥選不好寶寶患駝背：新生兒的墊被的準(zhǔn)備也非常重要。小床上的墊子不能太軟，好用舊棉胎折疊起來做成床墊，上面再鋪一層薄的棉胎就可以了。因?yàn)樾律鷥汗趋垒^柔軟，正處于發(fā)育生長階段，如果床墊太軟，如用過軟的彈簧床墊或海綿墊，可使寶寶的脊柱經(jīng)常處與彎曲狀態(tài)，而容易引起脊柱變形，甚至發(fā)生駝背，并且不利于新生兒活動，影響骨骼、肌肉的發(fā)育。
5、強(qiáng)直性脊柱炎：隨著病程進(jìn)展，整個脊柱可發(fā)生自下而上的強(qiáng)直：先是腰椎前凸曲線消失，進(jìn)而胸椎后凸而呈駝背畸形;隨著頸椎受累，頸椎活動受限，后脊柱各方向活動受限。
6、黏多糖：關(guān)節(jié)進(jìn)行性畸變，脊柱后凸或側(cè)凸，常見雞胸、駝背、膝外翻或內(nèi)翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改變。
一、減壓肩“負(fù)”，減少身體所沉受的重量。針對兒童，家長應(yīng)該時常帶著孩子去參數(shù)一此有利于預(yù)防駝背形成的活動，同時盡量減少書館的重量，使得孩子們從小就具備良好的修身習(xí)慣。
二、保持正確的行走姿勢。養(yǎng)成良好的“站”、“立”和“行走”的習(xí)慣，無論在“站”還是“行走”時，都要保持挺胸、自信的姿態(tài)，這樣就可以保持身體的平衡，同時站立行走的動作及姿勢對脊柱的正確使用也有極為重要的影響。
三、戒除彎腰駝背的惡習(xí)，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣。當(dāng)坐著不舒服時，可采用恰當(dāng)?shù)淖鴫|來輔助修正坐姿。尤其是伏案寫作時，要保持良好的坐姿。并且每過一個小時左右，就應(yīng)該放下筆離開座椅，活動一下身體，前后扭扭腰背，讓身體得到放松。
四、養(yǎng)成良好的操作電腦的習(xí)慣。對于電腦一族們來說，不正確的坐姿往往會導(dǎo)致駝背的形成。在平時使用電腦時，除了要與電腦保護(hù)合適的距離外，電腦屏幕與眼睛之間應(yīng)處于同一水平線上。尤其是眼睛近視的，更需要保持正確的坐姿，后佩戴眼鏡在電腦跟前操作。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了駝背怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能矯正駝背了。生活中大家要調(diào)整好自己的姿勢，保持良好的姿勢能起到矯正駝背的情況，生活中大家要選擇適合自己的運(yùn)動方法，一旦出現(xiàn)了駝背要及時的緩解。
