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腰疼怎么辦 五大鍛煉法緩解腰痛(2)

  2.子宮位置異常

  正常子宮位于輕度前傾前曲位,周圍的韌帶活動自如。當(dāng)子宮后曲或后傾,則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連,引起牽引性腰痛,這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等,可牽拉韌帶,造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀。

可牽拉韌帶,造成腰痛的發(fā)生

  3.盆腔腫瘤

  多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等,由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。

  4.節(jié)育環(huán)異常

  該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi),刺激子宮壁,反射性地引起腰部疼痛。對此,可取出更換節(jié)育環(huán)。

  5.孕期及產(chǎn)褥期勞累

  懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛,同時子宮重量增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì),若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。

懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大

  6.生殖泌尿系統(tǒng)感染

  由于解剖和生理上的特點,女性易患泌尿系統(tǒng)感染,如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等,表現(xiàn)為腰部酸痛或銳痛,并沿輸尿管放射至?xí)幉?。此外,泌尿系結(jié)石、結(jié)核等,也可引起腰痛。

  7.腰肌勞損

  身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。

  8.腰椎間盤突出

  該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起,表現(xiàn)為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術(shù)等。

  9.骨質(zhì)疏松

  該病是中老年女性腰痛的常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后,由于脊柱的骨量減少,脊柱的承重能力的降低,機體在負(fù)重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。

  總結(jié):以上就是關(guān)于腰疼的一些情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)出現(xiàn)一些問題的時候,好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下,平時也要注意對腰部的保護(hù),養(yǎng)成一個良好的動作姿勢習(xí)慣。

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