及時卸妝，這點很容易被廣大女性疏忽
如果化妝，則需要用專業(yè)的卸妝油來卸掉妝容，很明顯的大家都知道，經常化妝且卸妝不積極的人，臉部非常干燥且痘痘較多，還有可能會引起其他疾病。只有卸妝好了，才能打開肌膚上的毛孔，讓水分充分吸收進去哦。
注意防曬，紫外線的照射無疑是對皮膚損害的元兇之一，但是我們不可能不出門，這里就需要做好防曬措施。
太陽傘、遮陽帽、防曬霜、隔離霜等等都應該用起來，這樣才能有一個好的皮膚哦。
按摩護理：用溫熱的清水將臉部洗好后，用力將自己雙手搓熱，大約1分鐘左右，然后雙手給自己臉部按摩，要從下至上的輕揉，幅度不宜過大，自己舒服就行，一次揉約50次，每天堅持早晚各一次，促進臉部血液循環(huán)，使得臉上看起來紅潤有光澤，肌膚嬌嫩。
多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，飲食上要注意規(guī)律，不能暴飲暴食，導致腸胃系統紊亂，后引發(fā)皮膚異常。
蔬菜水果以及核桃中含有豐富的維生素，尤其是維生素E，能有效幫助肌膚變得水嫩。
注意子宮的保暖，尤其是冬季，更要關注。女人的子宮的重要性不言而喻，但它很怕寒冷，可以用熱水袋，暖寶寶等輔助，使得子宮保持溫暖。
如果任何手段都無法改善皮膚干燥現象，且皮膚上出現紅疹等癥狀，建議及時就醫(yī)查看。
地瓜
紅薯它富含非富的粗纖維,可以處進腸道儒動,用它代替主食能起到減肥和排毒的作用。地瓜還有消炎的作用，含有豐富beta胡蘿卜素，可以強化皮膚的再生能力，更新老舊的細胞角質?？梢詭椭湛s毛孔。
木耳
木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。
蜂蜜
蜂蜜對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用蜂蜜中豐富的營養(yǎng)成分很容易被吸收，使表皮光潤細膩，皮膚需要營養(yǎng)，蜂蜜中的營養(yǎng)物質對皮膚非常有好處，蜂蜜除了可以食用，用來涂抹皮膚也是對抗毛孔的利器之一。
蓮藕
含豐富的維他命c及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
白菜
白菜中含有B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷，白菜中微量元素鋅的含量也是非常高的。中醫(yī)認為白菜其性微寒無毒，經常食用具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。白菜本身含有豐富的水分，對皮膚有很好的補水作用，可以對抗皮膚粗糙，毛孔粗大。
胡蘿卜
胡蘿卜是抗氧化的好食物，胡蘿卜中含有的維生素A與抗氧化物能夠改善皮膚松弛，皺紋與毛孔粗大的問題。
結語：上文已經為大家介紹了皮膚干燥的原因，我們現在應該知道什么情況可能導致人們的皮膚干燥了，在平時大家應該及時的預防這種情況的出現，平時多吃一點有營養(yǎng)的食物，一定要及時的為我們的身體補充需要的水分，平時應該注意休息。
