均衡飲食
地中海貧血的患者只要注重均衡飲食就可以了，通常不需要額外補(bǔ)充其他的“補(bǔ)血”食物了。但是，富含鐵質(zhì)的食物，像肝臟、牛扒、菠菜以及蘋果等，都不宜多吃。
適量的運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體保持健康。但是很多孩子出現(xiàn)貧血時(shí)，父母會(huì)因?yàn)楹⒆芋w弱而不讓他們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)貧血的患者堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)是有好處的，可以預(yù)防地中海貧血。只是出現(xiàn)心臟衰竭等并發(fā)癥時(shí)，就不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)了。
婚前、產(chǎn)前檢查
男女雙方在婚前都要檢驗(yàn)是否屬于地中海型貧血帶因者。如果是的話，產(chǎn)前檢查就更加重要了。
如果父母雙方都是帶因者的話，那么孕期第12周以后一定要進(jìn)行檢查，如果檢查發(fā)現(xiàn)寶寶為地中海型貧血重型的話，可以通過(guò)人工流產(chǎn)來(lái)終止妊娠，避免未來(lái)承受巨大的負(fù)擔(dān)。
其實(shí)對(duì)于地中海貧血的治療主要是以預(yù)防為主，輕型無(wú)癥狀可以選擇不用治療，但重型的地中海貧血?jiǎng)t需要進(jìn)行造血干細(xì)胞移植，因?yàn)檫z傳基因無(wú)法改變，后無(wú)法痊愈。
一般來(lái)說(shuō)，患有地中海貧血病的小孩主要會(huì)出現(xiàn)臉色進(jìn)行性蒼白，食欲比較差，活動(dòng)比較少等癥狀，如不及時(shí)治療，就會(huì)危及小孩的生命。
但因?yàn)榈刂泻Ｘ氀Y是一重遺傳性疾病，一般藥物治療沒(méi)有效果，只能噬鑿血維持或者進(jìn)行骨髓移植。
如果重型地中海貧血患者不進(jìn)行造血干細(xì)胞移植，則需要依靠輸血、長(zhǎng)期使用除鐵劑來(lái)維持生命。
不過(guò)，長(zhǎng)期輸血也會(huì)使得鐵越來(lái)越多的沉積在肝、脾等氣器官內(nèi)，隨著時(shí)間的推移，可能會(huì)造成這些器官的功能衰竭進(jìn)而導(dǎo)致衰竭死亡。另外，造血干細(xì)胞的移植本身就會(huì)帶有比較大的風(fēng)險(xiǎn)。
地中海貧血可以活多久地中海在臨床可分輕型、中間型、重型3種，一般可生存到成年期的為輕型和部分中間型，重型患者常因慢性溶血或者反復(fù)感染在幼年期夭折。
輕度的地中海性貧血病，沒(méi)有明顯的癥狀，有的患者甚至?xí)y帶終生，可以像正常人一樣生活無(wú)需特殊治療，可以一直存活。
總結(jié)：地中海貧血的患者要注意了，平時(shí)多吃些阿膠大棗粥、冬蟲(chóng)夏草雞、烏龍大棗湯等等都是很不錯(cuò)的，可以很好的緩解身體的不適，幫助減輕疾病帶來(lái)的痛苦。地中海貧血如果是輕度的可以不需要治療，如果是重度的可能還會(huì)危及到生命。
