蜘蛛痣
它是皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。檢查時(shí)用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色，去除壓力后又會(huì)出現(xiàn)。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
維生素缺乏癥
脂肪肝時(shí)由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那么人就易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。臨床可見(jiàn)周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過(guò)度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
內(nèi)分泌失調(diào)
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經(jīng)過(guò)多、閉經(jīng)，病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。
黃疸
黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時(shí)黃疸類型常為肝細(xì)胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會(huì)出現(xiàn)輕度黃疸，在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。
1、肝功能下降：由于肝細(xì)胞負(fù)擔(dān)了很重要的解毒、代謝體內(nèi)廢棄物的任務(wù)，當(dāng)腸胃道吸收了糖類、蛋白質(zhì)等養(yǎng)分后，會(huì)先收集到肝臟，經(jīng)過(guò)處理后再釋放出去。當(dāng)這么重要的肝臟細(xì)胞被一大堆油脂塞滿，可以想見(jiàn)的是，肝功能一定會(huì)下降。
2、肝纖維化：平日做肝功能檢查常聽(tīng)到的 GOT 、 GPT 等指數(shù)，反應(yīng)出來(lái)的是肝細(xì)胞內(nèi)的酶含量，當(dāng)肝細(xì)胞被脂肪細(xì)胞撐破之后，這些酶就會(huì)釋放出來(lái)，導(dǎo)致發(fā)炎反應(yīng)。當(dāng)然，每個(gè)人每天都會(huì)死掉一些肝細(xì)胞，這是自然現(xiàn)象，但每個(gè)細(xì)胞的修復(fù)都有限度，當(dāng)肝細(xì)胞死的速度快又多，再生能力又比較差的時(shí)候，勢(shì)必?zé)o法進(jìn)行修復(fù)，這時(shí)身體就會(huì)用疤痕組織來(lái)修復(fù)，等到整個(gè)肝臟布滿了疤痕組織時(shí)，后就會(huì)形成纖維化。
3、肝癌：肝臟一旦纖維化之后，就表示肝細(xì)胞能產(chǎn)生的作用已經(jīng)很低了，更嚴(yán)重一點(diǎn)就是肝硬化了，這時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)黃疸、腹水等情形，但卻為時(shí)已晚了。臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，如果脂肪肝合并有肝指數(shù)異常的患者，肝纖維化的機(jī)率會(huì)比一般人來(lái)得高，未來(lái)轉(zhuǎn)變成肝癌的機(jī)率也會(huì)大大提升。
4、糖尿?。焊鶕?jù)統(tǒng)計(jì)，20-75% 的脂肪肝患者合并有糖尿病，而大多數(shù)的糖尿病患者也有脂肪肝，當(dāng)然這不僅是肥胖的問(wèn)題，也與胰島素抗性有關(guān)。糖尿病之所以與脂肪肝息息相關(guān)，原因在于當(dāng)胰島素缺乏時(shí)，除了血糖控制不良外，也會(huì)使脂肪代謝異常，容易出現(xiàn)高三酸甘油酯血癥，也就容易發(fā)生脂肪肝了。當(dāng)然患有脂肪肝的人，正是身體代謝脂肪的機(jī)制出了問(wèn)題，降低人體對(duì)胰島素的敏感性，連帶也影響血糖控制異常，就會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、高血脂：高血脂的發(fā)生與身體脂肪代謝異常有關(guān)，高血脂與脂肪肝間有著密不可分的因果關(guān)系，有可能是因?yàn)檠河椭^(guò)高導(dǎo)致脂肪肝，但也有可能是脂肪肝先出現(xiàn)，然后才引發(fā)高血脂。不管發(fā)生的原因?yàn)楹?，絕大多數(shù)都與飲食太油、肥胖、熱量過(guò)剩有關(guān)。
6、高血壓：因?yàn)檠褐舅崤c膽固醇過(guò)量，形成脂肪斑塊堆積在血管壁上，血管壁除了變厚、變窄之外，也會(huì)伴隨著失去彈性，因?yàn)檠鼙谧冋?，血液便需要更大的壓力才能流?jīng)全身血管，就會(huì)引起高血壓。
7、中風(fēng)、猝死：當(dāng)血管壁變窄、彈性變差，會(huì)引起程度不等的血流速度變慢或是血流量不足，輕者引起疲勞、頭痛等癥狀;嚴(yán)重的話，會(huì)造成血管阻塞，若發(fā)生在腦部為中風(fēng)，發(fā)生在心臟會(huì)引起心臟病、心肌梗塞或猝死。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝吃什么好，我們現(xiàn)在對(duì)脂肪肝應(yīng)該了解了一些，患有脂肪肝的朋友應(yīng)該在平時(shí)的飲食方面多注意，減少脂肪類食物的攝入，多吃一些水果買蔬菜，平時(shí)一定要控制好自己的體重，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
