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咳嗽吃什么 6種食物止咳效果榜上有名(2)

  2、糖姜茶合飲:倘若是因?yàn)槭艿搅孙L(fēng)寒而導(dǎo)致感冒咳嗽,這時(shí)候患者朋友就會(huì)出現(xiàn)頭痛、流鼻涕、鼻子不通以及其他不適現(xiàn)象,更有甚者還會(huì)變得怕冷。這時(shí)候把紅糖、紅茶和生姜一起放到鍋里面煮成湯水來(lái)服用。每天喝兩次,就能有效緩解感冒癥狀。

糖姜茶合飲

  3、蘿卜:蘿卜是一種非常常見(jiàn)的蔬菜,菜市場(chǎng)、超市等地方都有的賣,其里面的蛋白質(zhì)、維生素A的含量非常高,同時(shí)還有著人體所需的各種微量元素,含量豐富的非胡蘿卜素莫屬。另外,胡蘿卜中的維生素C含量也很高,能夠有效防治感冒。

  4、雞湯:雞湯算得上是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的滋補(bǔ)食品,很多人生病后都是通過(guò)雞湯來(lái)補(bǔ)身體的。雞湯里面有著多種氨基酸,能夠有效加強(qiáng)大家對(duì)抗細(xì)菌病毒的能力。感冒咳嗽時(shí)多喝一些雞湯能夠起到消炎的作用,從而讓自己快點(diǎn)好起來(lái)。

  5、多吃佐料:患有感冒咳嗽的患者朋友可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些調(diào)味品,像是生姜、大蒜等等。生姜有助于將人體里面的感冒病毒排出體外,而大蒜能夠有效提高身體的抗病能力。因此,在燒菜的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆判┱{(diào)味品,可以讓自己快點(diǎn)恢復(fù)健康。

  咳嗽的原因

  1、支氣管炎

  大多數(shù)的支氣管炎都是由上呼吸道感染發(fā)展而來(lái),這種疾病發(fā)病比較急,但是病程卻不短,一般在初期就是普通的干咳,隨著病情的不斷發(fā)展,患者會(huì)漸漸出現(xiàn)劇烈咳嗽,甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛,且尤其在冬季為嚴(yán)重,因此,如果發(fā)現(xiàn)類似支氣管炎的癥狀,一定要盡早接受治療。

  2、急性喉炎

  急性喉炎是喉黏膜及聲帶的急性非特異性炎癥,是生活中比較常見(jiàn),也是比較容易恢復(fù)的一類疾病,其治療起來(lái)也不是太困難。它的一個(gè)明顯癥狀就是干咳,并伴隨聲音嘶啞,甚至是失聲,如果出現(xiàn)這樣的咳嗽,一定要盡快接受治療。

  3、普通感冒

  感冒又叫做上呼吸道感染,它是由鼻病毒進(jìn)入人體所引起的,當(dāng)病毒到達(dá)人體上呼吸道黏膜,就會(huì)使上呼吸道黏膜發(fā)炎,進(jìn)而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀,因此,如果咳嗽的同時(shí)還伴有流鼻涕、打噴嚏,就可以確定是普通感冒,只需要及時(shí)服用感冒藥就可以了。

感冒又叫做上呼吸道感染

  4、咽炎

  咽炎是咽部的非特異性炎癥,一般可單獨(dú)發(fā)生,也可以與喉炎、扁桃體炎同時(shí)發(fā)生,分為急性和慢性兩種,其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血,患者經(jīng)常感覺(jué)咽部有異物,而不停的咳嗽,這種咳嗽頑固而不易治愈,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,接受治療。

  5、肺炎

  肺炎是上呼吸道感染和支氣管炎加重的結(jié)果,其主要癥狀有咳嗽、發(fā)熱、咳痰,甚至是痰中帶血,這是比較嚴(yán)重的引發(fā)咳嗽的疾病,一定要及時(shí)接受治療。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽吃什么,上述的食物能緩解咳嗽癥狀,并且能起到不錯(cuò)的潤(rùn)喉效果,咳嗽患者需要明確具體的患病原因,只有知道了病因才可以更好的治療咳嗽。

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