網(wǎng)球雙打的戰(zhàn)略技巧

雖然現(xiàn)在有很多的人都開始打網(wǎng)球，但是雙打的非常少只是偶爾的誘人雙打。雙打中戰(zhàn)略技巧你知道多少呢？...

發(fā)球強攻 直線球 站位方法

網(wǎng)球入門者必要裝備

現(xiàn)在很多的人開始打網(wǎng)球，但是大部分新手不知道怎么購買自己的網(wǎng)球裝備。網(wǎng)球裝備具體都有哪些呢？...

上旋球 網(wǎng)球 網(wǎng)球指南

打網(wǎng)球的好處與注意事項

隨著時間的變化，很多人都開始了打網(wǎng)球，但是有多少人知道打網(wǎng)球要注意什么嗎？...

網(wǎng)球場地 網(wǎng)球拍 網(wǎng)球直播

網(wǎng)球4步法 球場上更加靈活

現(xiàn)在很多經(jīng)常打網(wǎng)球的人大部分都不會步法，甚至有的人連步法是什么都不知道。在球場上那些步法可以讓你更加靈活呢？...

正手握拍法 網(wǎng)球 網(wǎng)球基本技術(shù)

網(wǎng)球的攻擊手法 截擊球運用技巧

現(xiàn)在很多人在打網(wǎng)球時都不同的進攻防守不帶一點技巧，因為人們都是抱著娛樂的心態(tài)。網(wǎng)球中有哪些進攻技巧？...

截擊球 接發(fā)球 攻擊球技

網(wǎng)球接發(fā)球移動技術(shù)4要素

現(xiàn)在很多的人都開始學(xué)習(xí)打網(wǎng)球，但是人們也是僅僅學(xué)些基礎(chǔ)，基本沒什么人去學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧。接發(fā)球移動步法的要素有哪些？...

基本打法 大眾運動 接發(fā)球移動步法

探索網(wǎng)球發(fā)力的源泉

現(xiàn)在很多的人都不知道他們揮拍時的力量究竟是從哪來的，導(dǎo)致很多人像探索這個問題但是都一無所獲。我揮拍的力量究竟源泉在哪呢？...

反手撲球技術(shù) 揮拍力量 握拍方法

上旋挑高球技巧的要領(lǐng)

現(xiàn)在越來越多的人也開始打網(wǎng)球，因為網(wǎng)球運動同樣能給人體帶來很多的好處。上挑高球技巧的要領(lǐng)都有哪些？...

上挑高球 大眾運動 拋球

網(wǎng)球入門需謹記的反手下旋球技巧要素

現(xiàn)在很多的人在打網(wǎng)球時都使用網(wǎng)球技巧，只會使用蠻力去打網(wǎng)球不是比蠻力的運動，是非常比技巧的運動。反手下旋球技巧要素有哪些？...

反手下旋球 握拍方法 網(wǎng)球

網(wǎng)球兩重要 新手必備

現(xiàn)在很多的新手沒有兩重要所以技術(shù)提升的非常慢，想要提升高技術(shù)者兩重要是新手必備的。網(wǎng)球新手的兩重要到底是什么呢？...

大眾運動 網(wǎng)球 網(wǎng)球興趣

網(wǎng)球新手必學(xué)的入門戰(zhàn)術(shù)

現(xiàn)在很多的人打網(wǎng)球都知識休閑娛樂，根本沒有什么戰(zhàn)術(shù)可言。但是想真正學(xué)習(xí)網(wǎng)球的那么戰(zhàn)術(shù)就必不可少。哪些戰(zhàn)術(shù)是新手入門必學(xué)？...

擊球極度 基礎(chǔ)知識 對角球

預(yù)防開球雙失誤 是進階高手的第一步

現(xiàn)在很多的人會在網(wǎng)球發(fā)球時失誤，致命的就是發(fā)球雙誤導(dǎo)致發(fā)不好球。什么方法可以避免發(fā)球雙誤呢？...

發(fā)球 發(fā)球雙誤 網(wǎng)球

正反手推球 都可能是獲勝的法寶

現(xiàn)在很多人雖然喜歡打網(wǎng)球，但是對網(wǎng)球技巧卻不怎么了解。網(wǎng)球技巧中的正手推球反手推球你知道嗎？...

反手推球 正手推球 網(wǎng)球

4步學(xué)習(xí)高級擊球法 提升你的網(wǎng)球技巧

現(xiàn)在很多的MM用網(wǎng)球打造火辣身材，因為網(wǎng)球有健身瘦身和美體的功效。你知道高級擊球法是什么嗎？...

大眾運動 瘦身美體 網(wǎng)球

挑高球和高壓球的打法

現(xiàn)在很多的MM喜歡用網(wǎng)球美體健身，MM們雖然經(jīng)常打網(wǎng)球但是對網(wǎng)球技巧卻不怎么知道。高壓球和高挑球應(yīng)該怎么打呢？...

挑高球 瘦身美體 網(wǎng)球