蜂蜜熟普，是將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻至50-60℃時(shí)，加入蜂蜜而成?？诟刑鸲荒?，營(yíng)養(yǎng)效果佳。

　　普洱+荷葉更利于減肥

　　荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，而荷葉茶搭配普洱茶，能夠有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性，從源頭上減少油脂攝入，此外也能抑制肝臟脂肪合成酶的活性，抑制脂肪組織的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃燒已有多余脂肪組織，是減肥首選。

　　普洱+枸杞更護(hù)眼

　　枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時(shí)飲用，效果相輔相成。這一款適合學(xué)生、白領(lǐng)、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。在普洱茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡即可，口感清爽。

　　看了上文中介紹中的這些茶的喝法，大家是不是長(zhǎng)知識(shí)了呢?不過雖然這樣喝茶營(yíng)養(yǎng)翻倍，但是在日常的生活中，人們經(jīng)常會(huì)有一些不良的喝茶習(xí)慣，而這些習(xí)慣很可能造成不利的后果，下面就讓我們來看看哪些不良習(xí)慣會(huì)對(duì)身體造成不利影響吧。

　　不良的喝茶習(xí)慣

　　1、喜喝新茶

　　由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

　　2、喝頭遍茶

　　由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

　　3、空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　4、飯后喝茶

　　茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。

　　5、發(fā)燒喝茶

　　茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于茶的功效，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了怎么喝茶比較好，當(dāng)倆者相結(jié)合后，達(dá)到的效果竟出乎意料的好，這也是很多人沒有想到的事情，當(dāng)然，在喝茶的時(shí)候，我們還是要注意喝茶的禁忌的，做到正確喝茶。