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喝茶有什么好處 常喝茶4種好處讓你意想不到(2)

  茶的種類有什么

  1、綠茶

  綠茶是比較常見的種類,屬于不發(fā)酵茶,特點是清湯綠葉,綠茶喝起來味道更加清新,而且有很濃的茶香味。常見的綠茶有碧螺春、龍井等。

綠茶是比較常見的種類

  2、紅茶

  紅茶是全發(fā)酵茶類,紅茶沖泡之后香甜味醇,茶水呈紅色,從而被稱為紅茶。一些朋友喜歡喝的奶茶也多是通過紅茶來制作的。常見的紅茶有金駿眉。

  3、烏龍茶

  烏龍茶是半發(fā)酵茶,香氣清冽,而且滋味醇厚,烏龍茶通常不喝第一道茶,第二道、第三道茶更加醇香。常見的烏龍茶的品種有大紅袍、鐵觀音、肉桂、水仙等。

  4、黑茶

  黑茶是一種后發(fā)酵茶,因為黑茶中含有渥堆的生產(chǎn)工序,所以可以長期進行保存,普洱是黑茶中的一種,我們經(jīng)常會看到有些朋友將普洱茶收藏,因為經(jīng)過長時間的放置,會讓普洱的口味更好。常見的黑茶有安化黑茶、天尖等。

黑茶是一種后發(fā)酵茶

  5、白茶

  白茶不需要經(jīng)過發(fā)酵,也不需要進行搓揉,只需要在陽光下晾曬,經(jīng)過晾曬之后的白茶也能保存很長時間,常見的白茶有白牡丹、貢眉等。

  結(jié)語:很多人都喜歡喝茶,喝茶對身體也有很多好處,可以降低心腦血管發(fā)病的幾率,女性常喝還能延緩衰老。茶的種類有很多,大家可以根據(jù)自己的喜好來決定飲哪種茶。

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