1、能促進(jìn)生發(fā)和改變發(fā)質(zhì)
生姜能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，能從生發(fā)固發(fā)，又對(duì)發(fā)質(zhì)好，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)?，F(xiàn)在的年輕人基本的有脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重的煩惱，所以頭發(fā)稀疏或者掉發(fā)嚴(yán)重的可以嘗試用生姜水洗頭改善頭發(fā)。
2、殺菌控油
生姜中姜辣素，能夠有效的殺菌去油。能夠有效的清理頭皮上面的油脂和垃圾。讓用生姜洗完的頭發(fā)更加柔順，頭皮也會(huì)感覺非常的清爽，洗完姜后過半個(gè)小時(shí)可以用清水沖洗干凈。
3、去屑止脫
對(duì)于脫發(fā)的發(fā)友來說，生姜簡(jiǎn)直就是他們的福音，生姜水洗頭能夠天有效的防止頭發(fā)掉發(fā)，對(duì)頭皮毛囊有一定的保護(hù)，能讓頭發(fā)不易脫落。頭皮屑這個(gè)磨人的小妖精也是困擾很多人，用生姜水也能有效的抑制頭發(fā)的產(chǎn)生，減少頭屑的出現(xiàn)。
鮮姜發(fā)青是即將發(fā)芽的表現(xiàn),不影響食用的。
植物生長(zhǎng)發(fā)育過程中遇到不良環(huán)境條件時(shí),有的會(huì)暫時(shí)停止生長(zhǎng),這種現(xiàn)象稱作休眠。如果達(dá)到適宜的溫度和水分條件,姜芽就會(huì)打破休眠,就要開始發(fā)芽。靠近芽眼位置就逐步開始變青了。但不會(huì)形成毒素,應(yīng)盡快食用,因?yàn)榘l(fā)芽會(huì)消耗塊莖中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果長(zhǎng)期擱置,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分嚴(yán)重降低。
發(fā)芽的姜是可以吃的。我們把發(fā)芽的姜切開,可以發(fā)現(xiàn)里面的肉質(zhì)干空、纖維變粗,說明姜的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)開始減少,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,但其主要成分并沒有發(fā)生變化,因此此時(shí)食用不會(huì)出現(xiàn)中毒或其它不良反應(yīng)。而實(shí)際上,市面上大多數(shù)的姜都有芽,只是不明顯而已。當(dāng)然,從營(yíng)養(yǎng)的角度來看,好還是不要等姜發(fā)芽了再吃。有腹瀉的病人和糖尿病人不宜飲用蜂蜜生姜茶,不然會(huì)加重其腹瀉程度和升高血糖。而且,蜂蜜生姜茶適合寒性體質(zhì)的人飲用,熱性體質(zhì)的人要少喝,否則容易上火、大便干結(jié)、內(nèi)熱加重。
生姜的食用禁忌
1、不要去皮
有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。
2、不是所有的人都可以吃姜
凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。
3、不要吃爛了的生姜
生姜雖然是一種不容易腐敗的東西，但是如果你放在某一個(gè)地方然后忘記了，再看到的時(shí)候已經(jīng)壞掉了，千萬別吃，會(huì)有致癌的危險(xiǎn)。
4、晚上盡量不要吃姜
俗話說的好晚上吃姜，像吃砒霜。為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。此時(shí)吃姜，有幾大害使人興奮，無法安睡;刺激神經(jīng)，影響心臟功能;郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了生姜的功效，生姜是我們平時(shí)很常見的一種食材，并且也被用來做各種菜式。很多人都想不到生姜竟然有這么多的功效，我們?cè)谄綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥?，?duì)身體還是不錯(cuò)的。
