3、可以增強(qiáng)抵抗力
人參果富含多種維生素,其中的維生素C能軟化血管,刺激造血功能,還能增加食欲,加強(qiáng)腸胃的吸收功能,增強(qiáng)人體抵抗力。
4、可以有益心血管
人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素,硒元素是一種強(qiáng)氧化劑,能維持機(jī)體正常的生理功能,激活人體細(xì)胞,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,起到保護(hù)心血管的作用。
5、可以美容養(yǎng)顏
人參果中的維生素和礦物質(zhì)含量都非常豐富,維生素C能有效對(duì)抗自由基,緩解皮膚衰老,而礦物質(zhì)能增強(qiáng)細(xì)胞活力,讓皮膚更健康,起到美容養(yǎng)顏的作用。
6、保健作用
人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、糖尿病;強(qiáng)心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效，人參果的功效與作用硒含量超過(guò)了現(xiàn)在許多蔬菜和水果，硒是維持肌體人參果也確實(shí)有不少種類的人參果，具有強(qiáng)身健體、防治疾病、益壽延年的功效。
但因其確有一定的營(yíng)養(yǎng)保健和祛病益壽的作用，故又稱其為人參果。自從啟用“人參果”這個(gè)吉祥人參果怎么吃，相信廣發(fā)的朋友們，已經(jīng)了解這個(gè)問(wèn)題了，人參果一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果但是也能入菜，由于人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以在水果界，人參果的美名是不容置疑的，希望人們能經(jīng)常的吃人參果，這樣人們就能延年益壽了。
高蛋白質(zhì)是“茄瓜一人參果”的主要特點(diǎn)之一。蛋白質(zhì)是人體的主要“建筑材料”，是生命得以延續(xù)的主要物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)是由氨基酸組成，而“茄瓜一人參果”所含的各種氨基酸比例與人體需要的氨基酸基本相符，食之容易被人體吸收利用，不僅可以維持成年人的健康，而且對(duì)兒童的成長(zhǎng)和老年人的抗衰老。均有較好的保健作用。
富含多種維生素是“茄瓜一人參果”的又一特點(diǎn)。其中維生素C、B1、B2以及胡蘿卜素含量特別豐富。而維生素是人體必需的一類營(yíng)養(yǎng)素，如攝人不足往往引起機(jī)體病理變化。甚至危及生命。維生素對(duì)預(yù)防腫瘤的作用。已經(jīng)引起醫(yī)學(xué)專家的關(guān)注，并提出維生素C可預(yù)防腫瘤的論點(diǎn)。據(jù)對(duì)維生素C攝人量的測(cè)定，我國(guó)食管癌高發(fā)區(qū)僅為低發(fā)區(qū)的1/3。同時(shí)，維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力，用于防治壞血病、各種急性傳染病、肝膽疾病以及過(guò)敏性疾病等，均有較好的療效。
富含人體必需的微量元素是“茄瓜一人參果”的另一特點(diǎn)。微量元素是構(gòu)成機(jī)體組織和維持生理功能所必需的元素。 “茄瓜一人參果”所富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我國(guó)蔬菜、水果品種中異常少見(jiàn)。硒元素是一種強(qiáng)氧化劑。能維持機(jī)體正常的生理功能。激活人體細(xì)胞，保護(hù)心血管等臟器;硒還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。 “茄瓜一人參果”。以及大蒜、芝麻、蘆筍、菌類等所含的硒，均為有機(jī)硒。另?yè)?jù)報(bào)導(dǎo)，硒還能降低血壓。對(duì)糖尿病也有輔助療效。
結(jié)語(yǔ)：人參果是現(xiàn)在常見(jiàn)的水果之一，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，通過(guò)上文中小編和大家的介紹大家應(yīng)該知道人參果的作用與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了，不僅僅能夠抗衰老還能降血糖抗腫瘤，治病養(yǎng)生效果很多，想要抗衰老的朋友們不妨可以多吃些人參果哦。
