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無花果的功效與作用 小小無花果竟有這奇效(2)

  無花果降血脂

  無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

  無花果治療痔瘡

  孕婦容易患痔瘡,預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢,注意飲水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。同時,孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳。

  無花果作為一種水果,它有很多種的吃法,而每一種吃法口感不同,營養(yǎng)價值也會有所變化,那么,關(guān)于無花果怎么吃,想必很多人都想知道,下面我們就一起來了解一下,無花果怎么吃?感興趣的朋友快來看看吧!

  無花果怎么吃

  1、無花果可以鮮食

  無花果是可以鮮食的一種水果,它成熟以后,會特別軟,大家把它摘下來,用清水洗凈,再輕輕把外層的表皮去掉我,然后直接吃里面的果肉就可以。新鮮的無花果吃不完,也可以把它曬干以后保存起來,需要時可以取出與大米等食材一起煮粥喝,味道也是特別不錯的。

  2、無花果糖水

  用無花果煮糖水也是一種不錯的吃法,大家可以準(zhǔn)備七八曬干以后的無花果,把它用溫水浸泡一下,然加入冰糖一起入鍋,加清水煮制,煮開以后再用小火慢慢的煮半小時左右即可取出食用。另外新鎂的無花果也可以煮糖水,只需要把它們洗凈,切塊就可以,不需用溫水浸泡這一步。

  3、無花果茶

  將無花果曬干泡茶喝是比較常見的一種吃法,在平時,大家也可以將無花果和青果按照,無花果6個青果10克的比例加入清水熬制,煎好之后取出液體,然后倒入茶杯中,可以加入適量的蜂蜜,然后當(dāng)茶飲用,每天多次可以起到清熱止痛,消腫的功效。

  無花果的禁忌

  1.脂肪肝病人;

  2.腦血管意外病人;

  3.拉肚子者;

  4.正常血鉀性周期性麻木等病人不適合食用;

  5.糞便溏薄者不宜生食。

  適合人群:通常人群均可食用。消化不良者、胃口不振者、高血脂病人、高血壓病人、冠心病病人、動脈硬化病人、癌癥病人、便秘者適合食用。

  總結(jié):無花果作為一種水果,竟然也有這么多治病的療效,想必很多人都沒有想到吧,那么,關(guān)于無花果的功效與作用通過上文我們已經(jīng)都了解了,希望您可以將這篇文章分享給更多的人,也希望這篇文章能夠?qū)δ兴鶐椭?

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