2、把香蕉段包在餛飩皮里，包到后邊上沾點(diǎn)水

　　3、兩邊象糖果紙那樣擰幾下，全部包好

　　5、鍋中放油燒至180度，放入香蕉炸，外皮微黃時(shí)、撈出瀝油裝盤

　　拔絲香蕉

　　食材：香蕉1根、雞蛋2個(gè)、白糖適量、面粉適量、淀粉些許、色拉油適量

　　1、香蕉剝?nèi)テ?，切塊，雞蛋打入碗內(nèi)，加面粉、淀粉、水、少許色拉油2、將香蕉塊拍上少許干淀粉，掛糊

　　3、油燒至7成熱時(shí)，下掛了糊的香蕉塊慢炸，瀝油

　　4、鍋內(nèi)留少許油，倒入適量白糖炒至粘稠狀

　　5、倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可

　　香蕉不能和什么一起吃

　　1、哈密瓜

　　哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

　　因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

　　2、酸牛奶

　　酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。

　　一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。

　　3、土豆

　　土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

　　如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒(méi)有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛(ài)美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

　　4、芋頭

　　芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì)引起腹脹，中毒。

　　結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了香蕉的功效，喜歡吃香蕉的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，香蕉不但味道很好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，香蕉還有安神和促進(jìn)排便的作用，它是很好的一種水果。