欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

櫻桃的好處 常吃這種水果有效改善睡眠(2)

  櫻桃的吃法

  櫻桃冰棍

  用料

  櫻桃適量、蜂蜜

櫻桃適量、蜂蜜

  做法步驟

  1、櫻桃去蒂洗凈入鍋,加冷水一起煮開。(水不要加太多,只要不煮干就行,保證煮出來的櫻桃汁顏色不會(huì)太淡);

  2、小火煮至櫻桃發(fā)白,湯汁變紅且稍有些粘稠即關(guān)火放涼;

  3、放涼后的櫻桃汁用細(xì)篩網(wǎng)過濾一下,濾去煮爛的細(xì)小果肉;

  4、加蜂蜜調(diào)味(冰過之后甜度會(huì)有所降低,所以櫻桃汁可以調(diào)的甜一些);

  5、調(diào)好的櫻桃汁倒入冰棍模,入冰箱冷凍成形即可(到8分滿即可,冰凍之后會(huì)有一定的膨脹,脫模的時(shí)候只要在自來水下沖幾遍就很容易脫模了)。

  櫻桃Mojito

  用料

  櫻桃、櫻桃醬、朗姆酒、氣泡水或蘇打水、薄荷、青檸、冰塊

  做法步驟

  1、櫻桃對(duì)半切開取核,取兩大勺櫻桃醬,薄荷葉洗干凈搗爛,一同放于杯內(nèi);

  2、青檸對(duì)半切開,再切成三角后在杯內(nèi)擠入檸檬汁;

  3、加入冰塊,朗姆酒,后倒入氣泡水;

  4、喝前請(qǐng)攪拌再享用。

  櫻桃酸奶

  用料

  櫻桃、原味的酸奶

櫻桃、原味的酸奶

  做法步驟

  1、櫻桃洗凈瀝干;

  2、用小刀把櫻桃切成小塊,需去核;

  3、酸奶倒入容器中,倒入櫻桃塊就可以啦。

  總結(jié):櫻桃的作用主要就是文章里面提到的這些了,現(xiàn)在你都了解了吧!別看櫻桃的個(gè)子小,但是功效卻十分厲害,想要達(dá)到良好的保健效果,常吃櫻桃是很不錯(cuò)的。你可以自制櫻桃酸奶或者是櫻桃冰棒,方法很簡(jiǎn)單,而且味道也特別的好哦!

出現(xiàn)便秘 上廁所拉不出 把那兒拍三下就通了
詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【9】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 櫻桃的作用 櫻桃的吃法 櫻桃的好處 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
通城县| 韶关市| 华亭县| 古蔺县| 土默特右旗| 北宁市| 怀宁县| 呼和浩特市| 通城县| 泽普县| 弥渡县| 浦江县| 宜黄县| 册亨县| 郁南县| 凤阳县| 孟连| 黄冈市| 鹤山市| 通山县| 新疆| 高邮市| 金沙县| 隆昌县| 庄浪县| 清水县| 白水县| 临武县| 寿光市| 固始县| 航空| 云和县| 肥东县| 共和县| 绥阳县| 广昌县| 济南市| 米脂县| 广平县| 监利县| 通化县|